Thứ Hai, 26 tháng 3, 2018

Bỏ túi 4 công thức dưỡng da siêu đơn giản mà hiệu quả bất ngờ cùng sữa ong chúa

Sữa ong chúa đã không còn xa lạ với chị em trong việc chăm sóc sức khoẻ. Tuy nhiên, có chị em nào đã cập nhật những khả năng thần thánh của nó trong công cuộc dưỡng da chưa?
Sữa ong chúa tốt cho da như thế nào?

Sửa ong chúa cung cấp thành phần cực tốt cho da với hơn 20 loại axit amin, cùng nhiều loại vitamin như: B1, B2, B6, Vitamin A và E giúp cho làn da trẻ, khoẻ và căng mịn cũng như loại bỏ nguy cơ lão hoá. Không những thế, Trong sữa ong chúa còn chứa chất kháng sinh tự nhiên, giúp chống mụn, viêm da, trả lại cho bạn làn da không tì vết.



Sữa ong chúa chắc chắn sẽ ghi điểm tuyệt đối trong mắt các chị em, bởi những gì mà nó mang lại.

Vô vàn công thức làm đẹp cùng sữa ong chúa!

Sử dụng sữa ong chúa nguyên chất

Sau khi làm sạch làn da với sửa rửa mặt và sử dụng nước hoa hồng để cân bằng độ Ph ,bạn đã có thể đắp mặt nạ sửa ong chúa.



Sử dụng sữa ong chúa một cách độc lập như vậy, bạn nên chú ý một chút đến loại da của mình.

- Da thường: Dùng 1-2 giọt sữa ong chúa, thoa trực tiếp lên mặt, massage nhẹ nhàng tầm 5-10 phút, sau đó rửa sạch da lại với nước.

- Da dầu: Nếu loại da của bạn thiên về da dầu, thì trước khi sử dụng, bạn nên dùng một lát chanh mỏng, thoa đều lên mặt, sau đó mới tiếp tục thực hiện các bước như ở trên với sữa ong chúa.

- Da nhạy cảm: Còn nếu là da nhạy cảm thì bạn cần một lát cà chua thoa đều lên da trước khi sử dụng sữa ong chúa nguyên chất.

Trị mụn cùng sữa ong chúa

Nhờ chứa các chất kháng sinh tự nhiên, nên chị em có thể yên tâm về khả năng trị mụn an toàn của sữa ong chúa.




Kết hợp một chút sữa ong chúa với tinh bột nghệ và chanh là bạn đã có ngay hỗn hợp trị mụn siêu tốc rồi.

Cách thực hiện: 

- Trộn đều hỗn hợp tinh bột nghệ, sữa ong chúa và chanh lần lượt theo tỉ lệ 2:2:1.

- Làm sạch da mặt.

- Thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên da.

- Massaage đều, nhẹ nhàng khoảng 5 phút.

- Để tinh chất thấm sâu vào vào khoảng 10 phút nữa, rồi rửa sạch mặt lại với nước.



Chẳng ai có thể nghi ngờ khả năng trị mụn, mờ thâm siêu đỉnh của tinh bột nghê. Thế nên, kết hợp với sữa ong chúa thì vừa đủ hoàn hảo.

Căng da, trắng mịn dễ dàng bằng sữa ong chúa

Ngoài khả năng trị mụn, sữa ong chúa còn hỗ trợ cấp ẩm cho da đáng kể, giúp da lúc nào cũng căng mịn, tràn đầy sức sống. Và để tăng hiệu quả dưỡng ẩm, ta nên kết hợp dùng sữa ong chúa với một vài nguyên liệu tự nhiên.



Vì là nguyên liệu lành tính nên thật dễ dàng để các chị em có cơ hội kết hợp với những nguyên liệu tuyệt vời khác.



Chẳng hạn như sữa ong chúa kết hợp với trà xanh sẽ giúp da chống lão hoá, ngăn ngừa các nếp nhăn và làm sáng da.



Hoặc bạn có thể thử cùng với trứng gà và mật ong. Đây vốn được xem là công thức giúp da trắng lên cấp tốc mà nhiều người vẫn tin dùng.



Đơn giản hơn, mặt nạ sữa ong chúa cùng với một ít mật ong giúp tăng cường độ ẩm cho da một cách đáng kể.



Thật tốt nếu bạn bắt đầu buổi sáng với một cốc nước ấm được hoà tan cùng sữa ong chúa. Cứ thực hiện đều đặn theo những điều trên thì không chỉ nhan sắc của bạn cải thiện đáng kể mà sức khoẻ cũng tốt lên không ít.

Lưu ý cần thiết khi sử dụng sữa ong chúa

- Khi sữa ong chúa đã bị biến chất, có mùi lạ hoặc đổi màu thì không nên sử dụng.

- Lần đầu sử dụng nguyên liệu này, có thể vì chưa quen nên da dễ bị kích ứng. Bạn chỉ cần dùng đá viên lạnh hoặc lát dưa chuột để xoa lên da.

- Nên đựng sữa ong chúa trong hũ thuỷ tinh, tuyệt đối tránh bảo quản trong hũ kim loại.

- Và quan trọng, không để sữa ong chúa lưu lại trên da quá lâu hoặc qua đêm.
Xem thêm thông tin:

Thứ Năm, 15 tháng 3, 2018

Muốn sang, xinh như các hot girl, đừng bỏ qua 4 gam trang điểm này

Xu hướng trang điểm cả mặt theo một tông nhất định đang được hot girl Việt yêu thích. Hãy xem đó là những màu nào nhé.
1. Đỏ

Màu đỏ luôn là lựa chọn hàng đầu của phái đẹp vì không lỗi mốt lại còn phù hợp mọi tông da. Dù có làn da trắng sáng hay hơi ngăm, các cô gái chỉ cần tô chút son đỏ như đỏ tươi, đỏ thẫm hay đỏ cam là đã đủ nổi bật.



Lê Vi tô son đỏ với má đỏ cam nhạt.




Sa Lim sang chảnh hết cỡ với màu son đỏ thâm.



Mie chọn tông đỏ cam để gương mặt đằm thắm mà không già dặn.

2. Cam

Trong năm 2016, tông cam trở nên hot hơn bao giờ hết và cho đến nay vẫn là sự lựa chọn yêu thích của các hot girl. Lý do chính là màu cam đem lại sự trẻ trung, tươi mới, cực dễ phối với các style quần áo khác nhau. Để hợp với tông màu trang điểm này, các cô nàng thường dùng son cam đất và cam đỏ, phấn má cam và điểm chút mascara.


An Japan có diện mạo đậm chất mùa thu với cả gương mặt phủ màu cam ấm.



Kaity Nguyễn tô môi cam nude, đánh khối đậm để tạo vẻ sắc sảo.



Trương Hoàng Mai Anh xinh như búp bê khi trang điểm tông cam tươi toàn mặt.

3. Nâu

Gam màu nâu vốn đem lại vẻ bí ẩn và quyến rũ. Các sắc độ trang điểm quen thuộc như đỏ, cam khi được pha thêm chút nâu lập tức trông chín chắn, trưởng thành hơn hẳn. 



Son nâu rất hợp với lông mày cánh cung, cách tạo khối đậm của Châu Bùi. 



Nga Wendy vốn đã cá tính trông lại càng sắc sảo với gam màu đậm chất Tây.



Với đôi mắt màu nâu cam ấm áp, Mẫn Tiên chọn son nâu pha cam đỏ ở lòng môi để tạo hình ảnh trưởng thành.

4. Hồng

Hồng chính là gam màu trang điểm hàng ngày của nhiều hot girl sành điệu vì gam này đem đến sự tươi tắn, đáng yêu mà vẫn tự nhiên. Gam hồng phủ cả mắt, môi, má giúp các cô nàng trông rất trắng sáng, hồng hào. 



Tâm xíu ngoài trang điểm cả mặt tông hồng còn chấm thêm má tàn nhang rất kute.



Chi Pu sành điệu nhưng vẫn mê gam hồng "bánh bèo".



Mai Trang xinh yêu với má, môi hồng san hô.
Xem thêm thông tin:

Thứ Hai, 12 tháng 3, 2018

Bật mí cách giảm cân bằng xoài ít ai biết

Xoài là một loại trái cây thiên nhiên có vị chua, ngọt, chứa nhiều chất xơ và vitamin C. Từ lâu xoài đã trở thành món ăn ưa thích của nhiều người, hỗ trợ trong việc làm sáng mắt, đẹp da, giảm stress… Đặc biệt, còn một công dụng khác của xoài đó chính là kiểm soát và điều hòa cân nặng. Cũng chính vì vậy, cách giảm cân bằng xoài đang được khá nhiều chị em lựa chọn. Bởi vừa tiết kiệm được chi phí, vừa tận dụng được thời gian lại vừa an toàn cho cơ thể.

Ăn xoài có giảm cân được không?

Từ lâu, người ta đã ví xoài là một loại “vua của trái cây” hay một loại “siêu thực phẩm” bởi những tác dụng tuyệt vời của xoài. Tuy là một loại trái cây thiên nhiên, có thể bắt gặp ở khắp các vùng miền nước ta. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết đến cách giảm cân bằng xoài.



Theo một số nghiên cứu về công dụng của xoài trong giảm béo, đã cho thấy trong vỏ xoài có chứa chất phytochemical có khả năng phá hủy các tế bào mỡ tự nhiên giúp ngăn chặn sự hình thành tế bào mỡ trong cơ thể một cách tốt nhất. Đồng thời, chất này còn thúc đẩy quá trình phá hủy các liên kết peptit và đốt cháy mỡ thừa tích tụ trong cơ thể.

Thực đơn giảm cân hàng ngày với xoài

Để biết rõ hơn về cách giảm cân bằng xoài, hôm nay meogiamcan.com sẽ giới thiệu đến bạn 2 thực đơn giảm cân chỉ bằng nguyên liệu là xoài: món xoài lắc và gỏi xoài.

Ăn vặt giảm cân với xoài lắc

Có lẽ nhắc đến “xoài lắc”, có lẽ không còn xa lạ gì với bạn đúng không nào? Bởi cái tên gọi này đã từng làm điên đảo giới trẻ và khiến cộng đồng mạng “truy lùng” vào giữa năm 2016. Ngoài được biết đến là một món ăn đường phố ngon, thì xoài lắc còn được biết đến là một thực phẩm giảm cân khá hiệu quả.



Để giảm cân bằng món ăn này, không hề khó chút nào, tự bạn vẫn có thể tạo được một món xoài lắc mang thương hiệu riêng của mình.

Chuẩn bị:

Nguyên liệu bao gồm xoài gọt sẵn, đường, nước mắm, muối tôm (muối ớt).

Cách làm:

Đun một bát đường và 1/3 bát nước mắm (bát ăn cơm) cho tan sánh, để nguội.
Xoài cắt tuỳ ý (không dày không mỏng quá), trộn ớt bột cho đều.
Đổ nước mắm đường vào, thêm muối tôm xóc đều (các bạn có thể tùy khẩu vị mà cho nhiều nước mắm ít muối tôm, hoặc ngược lại).
Để lạnh 2-3 giờ là ăn được (nếu xoài chua quá thì phải để lâu hơn một tý mới ngấm, tầm 4-5 giờ).
Giảm cân hiệu quả bằng gỏi xoài tôm khô

Với nhiều bạn, món gỏi xoài tôm khô là một món ăn khoái khẩu. Nhưng nói đến công dụng giảm cân từ gỏi xoài trộn tôm khô thì khá nhiều người không tin! Bật mí cho bạn một tí, tôi là người thích ăn xoài, đặc biệt là gỏi xoài trộn tôm, nghe đến công dụng giảm cân từ gỏi xoài, tôi đã áp dụng ngay và chỉ trong một tuần áp dụng, cân nặng của tôi đã giảm liền 3kg.



Chuẩn bị:

1 quả xoài xanh.
100 – 200g tôm khô loại ngon.
Nước mắm, đường, tỏi, ớt đỏ loại cay.
Rau răm, hành tím.
Cách thực hiện:

– Lấy xoài gọt bỏ vỏ, rửa sạch, dùng đồ bào bào sợi. Tỏi băm nhỏ, rau răm cắt nhỏ. Hành tím cắt nhỏ, phi thơm. 2 trái ớt băm nhuyễn.

– Trộn tôm với xoài xanh cùng hỗn hợp đường, nước mắm nhĩ, ớt băm và hành phi; thêm rau răm, trộn đều cho các nguyên liệu thấm vào nhau sao cho vừa ăn.

– Nếu thích tôm có vị đậm đà trước khi trộn gỏi, có thể đun nóng dầu, phi thơm tỏi xào tôm khô cho săn lại rưới vào một thìa nhỏ nước mắm, ít đường cát trắng, rồi đảo đều. Hoặc cách khác có thể để tôm nguyên vị vốn có.

Thực hiện các bước trên, bạn đã có một đĩa gỏi xoài tôm khô ngon khó có thể cưỡng lại. Thật là thích thú khi vừa được ăn ngon, vừa có thể giảm cân đúng không nào!?

Sinh tố xoài giảm cân – món khoái khẩu của giới nữ

Ngoài hai món trên, thì sinh tố xoài cũng là một trong những cách giảm cân bằng xoài được khá nhiều chị em áp dụng. Nhất là đối với những người ghiền sinh tố. Chỉ với 1 trái xoài rửa sạch, bỏ vỏ. Sau đó Lấy 2 bên má xoài, thái lát nhỏ bỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn bạn đã có một cố sinh tố tuyệt vời. Có thể cho thêm chút đá, sữa đặc và uống vào buổi sáng hoặc khi đói sẽ giúp cho các bạn giảm cân được nhanh.



Những lợi ích khác bạn nên biết khi dùng xoài giảm cân

Lựa chọn phương pháp giảm cân với xoài, chị em phụ nữ không chỉ có được thân hình thon gọn, mảnh mai mà còn mang lại hàng trăm lợi ích về sức khỏe khác. Theo các nhà quân sư thời xưa thì có thể nói rằng, việc giảm cân bằng xoài không chỉ là một mũi tên trúng hai đích mà đúng hơn là một mũi tên trúng vô số đích.

Cách giảm cân bằng xoài vừa cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, điều hoặc lượng cholesterol, làm sạch da, ngừa ung thư, tốt cho mắt, chữa bệnh tiểu đường, ngăn ngừa ung thư….

Tuy nhiên, nếu bạn nôn nóng hoặc áp dụng không đúng phương pháp giảm cân với xoài thì sẽ rất dễ khiến bạn bị các triệu chứng về đường tiêu hóa, đầy hơi, khó tiêu… Bởi lẽ dù là một loại quả thiên nhiên có nhiều công dụng nhưng sử dụng quá mức cho phép sẽ không tránh khỏi những tác dụng phụ.

Để có thể giảm cân hiệu quả và nhanh chóng hơn, chúng tôi khuyên bạn nên phối hợp thêm với vận động như chạy bộ, lắc vòng, bơi lội…
Xem thêm thông tin: