Nâng mũi ở đâu đẹp tphcm an toàn dẹp tự nhiên

Vấn đề nâng mũi ở đâu đẹp tphcm và an toàn là thắc mắc lo âu của khôn xiết phổ biến người dùng khi muốn sở hữu cái mũi cao thanh thoát và tương xứng mang những tuyến phố nét phía trên khuôn mặt.

Địa chỉ nâng mũi ở đâu đẹp và an toàn tại TPHCM

Về lo âu của các bạn không biết nâng mũi ở đâu rẻ ? chậm triển khai là điều dễ biết vì cách đây không lâu trên thị trường sở hữu gần như trung tâm thẩm mỹ sở hữu nhiều chiêu trò nhà sản xuất mê hoặc tuy nhiên không có bất cứ điều gì biểu thị về độ chất lượng đạt được. Tại vì trước khi mong muốn chỉnh sửa sắc đẹp cho dòng mũi của chính mình bạn nhu yếu Tìm hiểu thật tỷ mỉ về liên hệ chị em sẽ khiến phẫu thuật .

Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là nơi vàng trong những ca phẫu thuật chỉnh sửa, sửa mũi khó, giải quyết thấp nhất đem đến dáng mũi như mong muốn. cơ sở vật chất khiến cho đẹp vàng anh cũng đã chỉnh nâng mũi thành công đem lại vẻ tuyệt vời hơn như nguyện vọng cho phổ thông người dùng phải bạn hoàn toàn yên ổn tâm về uy tín cũng như độ an tâm về chỉnh hình mũi.

Địa chỉ nâng mũi ở đâu đẹp và an toàn tại TPHCM hiện nay

Thẩm mỹ viện Ngọc Dung được biết đến như là một trong những thẩm mỹ viện nâng mũi đẹp ở sài gòn bậc nhất về phần đông nhà cung cấp thẩm mỹ giỏi và đương đại , hoàng anh luôn là dòng tên được người mua ưu ái chọn khi có nguyện vọng săn sóc nhan sắc , chỉnh sữa thẩm mỹ .

Trải qua hơn 18 năm , chúng tôi lớn mạnh được mạng lưới đông đảo nhà sản xuất thẩm mỹ phổ thông , đương đại , chuyên dụng nhằm đáp ứng hồ hết mọi đòi hỏi về dung nhan cũng như khiến đẹp của người dùng ba giải pháp hồ hết .

Địa chỉ nâng mũi ở đâu đẹp và an toàn tại TPHCM ngày nay

Có 100% bác sĩ dung nhan khiến cho việc tại thẩm mỹ viện Ngọc Dung đã được cấp phép hành nghề, các chuyên gia tại đây chẳng những mang năng lực chuyên môn cao , tay nghề trình độ cao , mà đặc trưng còn giàu y đức và sự hết lòng đối có đông đảo người dùng .

Sở hữu đội ngủ y thầy thuốc chuyên môn, có bề dày kinh nghiệm sở hữu khoa học sửa mũi uy tín uy tín được tiến hành ba cách nhuần nhuyễn mang đến cho người dùng dáng mũi hoàn hảo hơn bất chợt hay kết hợp đối với khuôn mặt

Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017 là bao nhiêu phù hợp
Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Nâng mũi dọc dừa cho dáng mũi đẹp ngay tức thì

Nâng mũi dọc dừa, 1 chiếc mũi đẹp và kết hợp sở hữu các thành phần khác của khuôn mặt mang ảnh hưởng to tới thẩm mỹ chung, đem đến chiếc nhìn cảm tình mang người đối diện. Tạo hình thẩm mỹ mũi được đề xuất đa dạng nhất tại những khoa giải phẫu tạo hình thẩm mỹ

1 mẫu mũi dọc dừa đẹp phải có sự phối hợp kết hợp giữa những thành phần bên ngoài cấu thành nên tháp mũi bao gồm: sống mũi, gốc mũi, thành bên sống mũi, đầu mũi, 2 thùy cánh mũi, trụ mũi và hai lỗ tiền đình mũi. giải phẫu tạo hình mũi đã có từ rất lâu, thời Hy Lạp cổ đại và Ấn Độ cổ đại.

Cùng mang sự vững mạnh của y khoa, giải phẫu tạo hình thẩm mỹ mũi ngày càng trở nên đa dạng. các công nghệ nâng sống mũi, thu gọn cánh mũi hoặc cấu trúc lại gần như mũi trở nên bài bản, chuẩn mực như các can thiệp y học khác. những công cụ mới cũng như những khoa học mới cũng không dừng cải tiến để phục vụ cho mục đích thẩm mỹ y học.

 

 

Các tiến bộ trong vật liệu sử dụng nâng mũi

Trước đây, vật liệu tiêu dùng nâng mũi là các thanh silicone cứng, thường được gọt giũa trong khoảng những tấm silicone lớn, hoặc được đúc sẵn tạo dáng chung chung. Sau Đó phẫu thuật viên sẽ chỉnh sửa cho thích hợp có từng người.

Nguyên liệu này thường sở hữu độ cứng không phù hợp mang da vùng tháp mũi, hoặc do thao tác gọt đẽo ko chuẩn nên sở hữu những cạnh gờ sắc, dễ gây lộ sống mũi. Lâu ngày khiến cho da vùng tháp mũi mỏng đi, dẫn tới trồi sống mũi, phải giải phẫu rút bỏ thanh silicone sớm.

Nguyên liệu nhân tạo sử dụng nâng mũi ngày nay tương đối phong phú. những tổ chức tiếng tăm sản xuất những thanh silicone y học (Silastic) nâng mũi ngày một phải chăng hơn: chất liệu thuần khiết, mềm mại, rộng rãi hình dáng thích hợp sở hữu từng loại thất thường sống mũi, rộng rãi số đo khác nhau, dễ tạo dáng tháp mũi. tuy nhiên, những vật liệu mới dùng để nâng mũi như poly-tetra-fluoro-ethylene (Gore-tex), porous polyethylene (Medpor) mang cấu tạo phổ biến lỗ hổng, cho phép mô thân thể mọc vào trong các lỗ hổng này giúp thanh đệm nguyên liệu mới còn đó lâu hơn trong thân thể.

Vật liệu tự thân tiêu dùng để nâng mũi bao gồm cân cơ thái dương, sụn vành tai, sụn vách ngăn mũi hay sụn sườn. Đây là các chất liệu của chính bệnh nhân nên thường được cơ thể hài lòng và bền lâu hơn. khuynh hướng chung hiện nay không sử dụng vật liệu tự thân đơn giản mà thường hài hòa với những chất liệu nhân tạo trong nâng mũi giúp tận dụng điểm hay của từng chiếc chất liệu tại từng vị trí cụ thể trên tháp mũi.

Xu hướng chung ngày nay ko dùng vật liệu tự thân đơn giản mà thường phối hợp với những chất liệu nhân tạo

1 số trọng tâm giới thiệu cách thức nâng mũi bằng chỉ, thực chất là dùng chỉ y học thu gọn nền mũi, giúp đỉnh mũi trông gọn và cao hơn; hoặc củng cố tăng cường các thành phần cấu tạo của mũi, tạo vẻ đẹp cân đối cho tháp mũi. sở hữu tác fake sử dụng loại chỉ có phổ quát răng nhỏ dọc theo sợi chỉ để củng cố lớp da và mô dưới da bao phủ tháp mũi, giúp xóa bỏ hình ảnh sa xệ mất tương hợp của mũi.

Có thể nâng mũi ko giải phẫu bằng cách thức dùng các chất tiêm vào vùng tháp mũi như cấy ghép mỡ tự thân, tiêm các chất làm đầy sở hữu khởi thủy từ acid hyaluronic. nguyên liệu dạng này sở hữu giảm thiểu cố định trong nâng mũi vì ko tạo được bộ khuông chắc chắn cho tháp mũi và sẽ bị tiêu hủy 1 phần hoặc phần đông theo thời kì. Tuyệt đối hạn chế silicone bơm nâng mũi, những chất bơm tiêm bền lâu hoặc những chất liệu ko có cội nguồn rõ ràng vì sự biến đổi các chất này trong thân thể hoặc biến chứng về sau chẳng thể dự đoán được.

 

Những tiến bộ trong phẫu thuật tạo hình mũi

Trước đây, cốt yếu chỉ nâng mũi đơn thuần mang thanh độn silicone nâng mũi, mang thể thêm việc thu gọn cánh mũi. ngoài ra, giải phẫu này chỉ làm cho đẹp được có trường hợp chỉ mang phần sống mũi bị tốt, còn các thành phần khác khá hài hòa.

Kỹ thuật mới

Ngày nay, các khoa học mới mang thể hoàn toàn định hình lại tháp mũi: cải thiện hình dạng cho tới tỷ lệ các phần của mũi, thay đổi kích thước mũi (lớn hơn hay nhỏ hơn), đổi thay góc của mũi so có môi trên, đổi thay đầu mũi, chữa mũi khoằm… 

 

Cụ thể là:

Mang trường hợp da sống mũi mỏng, nguy cơ lộ sống mũi: dùng cân cơ thái dương bao bọc thanh silicone giúp tránh lộ sống mũi. Sẽ cần thêm 1 giải phẫu lấy cân cơ thái dương, mang tuyến phố mổ nằm giấu trong tóc trên vành tai.

Mang đầu mũi phải chăng, ngắn, nhỏ: tăng cường sụn tự thân cho vùng đầu mũi và dùng thanh silicone nâng phần sống mũi, thường gọi là nâng mũi bọc sụn. Mảnh sụn vành tai giúp tránh việc lộ sống mũi và khiến cho mũi dài ra thêm. Cần thêm một phẫu thuật lấy sụn vành tai với các con phố mổ nhỏ giấu sau tai, khuông vành tai hầu như không bị tác động.

Có cánh mũi rộng và loe, nền mũi rộng: thu nhỏ cánh mũi, nền mũi. đường sẹo mổ nằm bên trong, bên dưới hoặc bên ngoài cánh mũi tùy theo trạng thái cánh mũi. phẫu thuật này thường hài hòa sở hữu các phẫu thuật nâng cao mũi.

Nâng mũi S-line là giải phẫu nâng mũi trong khoảng gốc mũi, sống mũi, đầu mũi, dùng kết hợp cả nguyên liệu nhân tạo và sụn tự thân, thu gọn đầu mũi và cánh mũi. giải phẫu này đặc trưng cần lưu ý đến sự kết hợp có những thành phần khác của khuôn mặt để đạt được tính thẩm mỹ cao.

Nâng mũi cấu trúc (còn gọi là tạo hình mũi toàn thể Rhinoplasty total, xác thực hơn là nâng mũi tái cấu trúc 
Re-constructional Rhinoplasty): thiết lập lại toàn thể cấu trúc mũi đối với trường hợp sống mũi bè hoặc gồ, đầu mũi to rộng, cánh mũi và nền mũi rộng, sống mũi ngắn, trụ mũi ngắn. Đây là giải phẫu to, phức tạp, cần thực hiện có gây mê toàn thân (phải vào nằm lại bệnh viện). Cần đục bỏ phần mũi gồ, dời và thu gọn xương ở thành bên sống mũi, thu nhỏ đầu mũi và cánh mũi, kéo dài trục mũi, nâng cao trụ mũi, tiêu dùng sụn tự thân nâng các phần khuyết lõm, sau mổ cần sở hữu nẹp khăng khăng sống mũi.

Để với 1 chiếc mũi mới đẹp đột nhiên thì giải phẫu tạo hình thẩm mỹ mũi phải dựa trên việc Phân tích kỹ lưỡng các đặc điểm của từng dòng mũi

Tạo hình khuyết mất mô vùng mũi 
do tai nạn hoặc do ung thư da: dùng những vạt da tại chỗ hoặc vùng phụ cận, chọn lựa vạt da phù hợp để giảm thiểu sẹo và ko làm biến dạng mũi cũng như những cấu trúc quanh đó.

Trường hợp mất toàn bộ tháp mũi: tạo hình lại phần lớn những cấu trúc của mũi bao gồm khuông sụn nâng đỡ bằng sụn khung tự thân, chuyển vạt da từ nơi khác tới ghép nối huyết mạch vi phẫu để che phủ tháp mũi. giải phẫu này đòi hỏi trình độ cao, phổ biến thời kì và rộng rãi đợt phẫu thuật chỉnh sửa.

Song để mang một chiếc mũi mới đẹp bất chợt, thích hợp mang khuôn mặt, thì giải phẫu tạo hình thẩm mỹ mũi phải dựa trên việc Đánh giá tỷ mỉ những đặc điểm của từng loại mũi. ngoài ra, các bác bỏ sỹ cần lưu ý đến toàn bộ những đặc điểm của khuynh hướng thẩm mỹ chung và hướng tới sự phối hợp sở hữu tổng thể khuôn mặt người cần nâng mũi. Điều ngừng thi côngĐây đề cập lên rằng chẳng phải cứ phải cao thật cao mới là đẹp.

Ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ khi ‘yêu’, điều không phải ai cũng biết

Nếu nàng có những biểu hiện dưới đây, đừng chần chừ gì nữa, hãy đến bên nàng thật gần và cho nàng biết bạn yêu nàng đến dường nào!

Người phụ nữ là một thế giới bí ẩn luôn luôn cần được tìm hiểu và giải mã. Những điều mà phái đẹp mong muốn, đôi khi không được các nàng nói ra mà được thể hiện ‘bí ẩn’ qua những cử chỉ, hành động hay còn gọi là ‘ngôn ngữ cơ thể’. 

Tuy nhiên, điều này không phải người đàn ông nào cũng tinh ý để hiểu và giải mã nó. Hãy là người thông thái, và am tường một nửa của mình từ những hành động nhỏ nhất nhé!

Cô ấy mỉm cười

Nếu người phụ nữ mỉm cười với bạn, có lẽ cô ấy đang đánh giá cao, và đồng tình với những lời nói, việc làm, hành động của bạn. Đừng chần chừ, hãy dấn thêm một bước khi nhận được tín hiệu đèn xanh này nhé!

Vai rướn lên như đang chống đỡ điều gì đó

Khi thấy hành động này ở nàng, bạn nên hiểu cô ấy đang cảm thấy điều gì đó không an toàn hoặc không hài lòng về một điều gì đó. Bạn nên tạm biệt và dừng những hành động của mình lại.

Điều nên làm nhất lúc ấy chính là hãy dành thêm thời gian cho cuộc chinh phục của mình, cho đến khi cô ấy cảm thấy an toàn khi ở cạnh bạn thì sẽ dành cho bạn cả trái tim, tình yêu.

Ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ khi ‘yêu’- điều không phải ai cũng biết

Cô ấy mỉm cười chính là sự đồng tình với hành động của bạn.

Cô ấy mặc đẹp và có vẻ hồi hộp

Khi người phụ nữ của bạn bỗng nhiên chú ý đến chuyện ăn mặc, trang điểm và trở nên nóng bỏng, gợi cảm hơn thì có nghĩa nàng đang làm mọi thứ để thu hút, chinh phục một người đàn ông nào đó. Dĩ nhiên, người ấy chính là bạn. Kể cả khi đã là của nhau, nếu hành động này xuất hiện có nghĩa là cô ấy muốn bạn để ý đến mình.

Tuyên ngôn từ mái tóc

Vốn là người chỉnh chu, gọn gàng nhưng bỗng một ngày bạn thấy nàng trong bộ dạng rũ rượi, chả buồn chải tóc có nghĩa là cô ấy đang buồn chán, thất vọng hay mệt mỏi. Bạn nên thận trọng khi thấy điều này. Còn nếu, cô ấy tung, lật hay cuốn chải, chăm sóc mái tóc có nghĩa là nàng đang vui vẻ, hy vọng và muốn tán tỉnh lại bạn một lần nữa.

Ngôn ngữ cơ thể của phụ nữ khi ‘yêu’, điều không phải ai cũng biết

Cô ấy tung, lật hay cuốn chải, chăm sóc mái tóc có nghĩa là nàng đang vui vẻ.

Cô ấy đi cùng một người bạn gái đến gặp bạn

Có nghĩa là cô ấy đang muốn nhờ một người nữa đánh giá thêm về bạn trước khi đưa ra quyết định cuối cùng. Đừng chần chừ, bạn hãy lịch lãm, nhẹ nhàng tâm lý và nghiêm túc hết mức có thể.

Dấu hiệu nàng đã 'sẵn sàng'

Nếu một người phụ nữ cố gắng thẳng lưng, ưỡn ngực và cong mông trước mặt bạn, thì hãy hiểu đó là một hành động tốt và chứng tỏ bạn là một người may mắn.

Nếu gặp điều này, chứng tỏ nàng đã sẵn sàng cho một mối quan hệ nghiêm túc, sâu sắc hơn với bạn và thậm chí là ám hiệu chứng tỏ nàng đã sẵn sàng cho việc sex với bạn nữa đấy!

Hãy tinh ý nhận ra những ám hiệu tinh vi ấy và luôn là người đàn ông biết làm hài lòng người phụ nữ của mình.

Theo khám phá

Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017 là bao nhiêu phù hợp
Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Mẹo vặt giúp bạn "yêu" được lâu hơn

Cuộc "yêu" được lâu hơn luôn là điều mong muốn đối với mọi cặp vợ chồng. Với 3 mẹo vặt, giúp bạn quan hệ được lâu dưới đây chắc chắn sẽ mang đến cho bạn nhiều thú vị trong đời sống tình dục vợ chồng.

Bạn luôn muốn cuộc "yêu" của mình kéo dài hơn. Tuy nhiên một vài vấn đề như: xuất tinh sớm, yếu sinh lý, rối loạn cương dương,... luôn khiến cho bạn thực sự mất đi sự tự tin (đối với nam giới), sự không hài lòng ( nữ giới ). Thế nên bạn tìm các loại thuốc kéo dài thời gian quan hệ, tuy nhiên bạn không biết rằng nếu sử dụng những loại thuốc này thường xuyên sẽ làm cho sức khẻo, sinh lý của bạn trở nên tệ hại hơn trong tương lai. Lời khuyên của chúng tôi dành cho bạn đó là: kết hợp luyện tập, kết hợp các tư thế quan hệ tình dục để giúp đời sống vợ chồng thú vị hơn, điều trị bệnh lý trên hiệu quả hơn.

Ngoài ra, dưới đây chúng tôi còn mang đến cho bạn một vài mẹo vặt giúp cuộc "yêu" của bạn được lâu hơn.

- Tạm dừng khi muốn ra.

Debby Herbenick tiến sĩ về tình dục học tại Đại học Indiana (Mỹ) và là tác giả của cuốn sách Vĩ đại trên giường cho rằng cần tập thói quen "đánh lạc hướng" khi gần tới điểm xuất tinh. Kỹ thuật này bắt đầu bằng cách kích thích và dừng 5-10 giây trước khi tới điểm xuất tinh sau đó lại bắt đầu lại. Cứ thế khoảng 2-3 lần sau đó thư giãn.

- Sử dụng kỹ thuật bóp.

Tại thời điểm sắp tới điểm xuất tinh, bạn dừng lại và bóp vào dưới đầu dương vật, cố gắng tập trung vào ống dẫn tinh nằm phía dưới vì khi đó nó sẽ át cảm giác xuất tinh. Lặp lại kỹ thuật này vài lần trước khi xuất tinh.

- Sử dụng bao cao su loại dày.

Vừa có thể chống lại các bệnh tình dục, tránh thai an toàn mà loại mang đến hiệu quả chống xuất tinh sớm cực kỳ hiệu quả.

Các sản phẩm bao cao su này sử dụng chất bôi trơn benzocain giúp bớt nhạy cảm sẽ giúp bạn kéo dài được thêm vài phút, đặc biệt là những loại bao cao su "dày" hay các loại bao cao su có "gai" giúp nữ giới đạt khoái cảm nhanh hơn mà nam giới lại chậm xuất tinh. Đây có thể coi là cách quan hệ được lâu tốt nhất. Tuy nhiên bạn cần chú ý là cẩn thận không lộn ngược bao vì khi đó chất bôi trơn lại ở bên ngoài bao.

Tuy nhiên nếu như bạn cảm thấy không hài lòng, hay cảm thấy những kỹ thuật trên vẫn không mang đến sự viên mãn cuộc sống vợ chồng thì bạn có thể sử dụng các thực phẩm chức năng bổ trợ như: sâm alipas, hoàng dược đơn,... hoặc nghe ý kiến của bác sĩ, các chuyên gia.

3 bí quyết chữa chứng khô âm đạo ở phụ nữ hiệu quả

Chứng khô âm đạo ở nữ khiến chị em bị tổn thương, khó quan hệ tình dục, gây mất cảm giác yêu là nguyên nhân chính dẫn đến đổ vở gia đình. Để giúp chị em khắc phục và điều trị chứng khô âm đạo ở nữ. Mời bạn đọc "3 bí quyết chữa chứng khô âm đạo ở phụ nữ " hiệu quả nhất.

1. Chữa bệnh khô âm đạo bằng việc bổ sung thực phẩm chứa Estrogen

Sự suy giảm nội tiết tố nữ estrogen là nguyên nhân chủ yếu khiến vùng kín chị em ít tiết dịch nhầy thậm chí không tiết dịch, dẫn đến chứng khô âm đạo thường gặp.

Để khắc phục tình trạng này, bổ sung thực phẩm chứa estrogen là cách điều trị chứng khô âm đạo hiệu quả bạn nên áp dụng hàng ngày

Đậu nành (đậu tương) là thực phẩm giàu hàm lượng estrogen nhất trong tự nhiên. Bạn hãy tích cực ăn đậu phụ, uống sữa đậu nành hàng ngày.

Vừng, lạc là những thực phẩm isoflavone (một loại chất dinh dưỡng tương tự như estrogen), giúp bạn nhanh chóng cải thiện tình trạng khô rát vùng kín

Đậu nành là thực phẩm bổ sung estrogen điều trị chứng khô âm đạo hiệu quả

1.1. Ưu điểm bổ sung Estrogen

Bổ sung thực phẩm chứa estrogen không chỉ điều trị chứng khô âm đạo hiệu quả mà còn rất tốt cho nội tiết tố nữ, nó là cách điều trị chứng khô âm đạo mà không cần bác sĩ

1.2.  Nhược điểm

Phương pháp này không mang lại hiệu quả nhanh chóng và triệt để cho chị em nên cần phải kiên trì thực hiện thường xuyên, liên tục trong một thời gian dài.

2. Củ từ phương pháp trị chứng khô âm đạo từ thiên nhiên

Củ từ chứa nhiều diosgenin – chất làm cân bằng progesterone trong cơ thể phụ nữ, củ từ không chỉ giúp điều hòa kinh nguyệt mà còn hỗ trợ chữa chứng khô âm đạo ở nữ hiệu quả.

Hướng dẫn cách làm:

– Củ từ đem rửa sạch, luộc chín tới rồi bóc vỏ, đem xay nhuyễn, trộn chung 1 – 2 thìa cafe mật ong nguyên chất.

– Thoa hỗn hợp đó lên vùng kín hàng ngày trong khi tắm, nên kết hợp mát-xa để kích thích tuyến chất nhờn phát triển, sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.

– Thực hiện đều đặn này để đem lại hiệu quả tốt nhất.

Củ từ có khả năng hỗ trợ chữa khô âm đạo khá hiệu quả

2.1 Ưu điểm

Phương pháp dùng củ từ này không tốn kém và rất an toàn với vùng da nhạy cảm

2.2 Nhược điểm

Khá tốn thời gian do công đoạn làm gồm nhiều bước, đồng thời phải thực hiện thường xuyên, liên tục trong một thời gian dài mới có thể thấy được hiệu quả khả quan.

3. Cách chữa chứng khô âm đạo bằng gel bôi trơn

Cách chữa chứng khô âm đạo bằng gel bôi trơn có thể coi là một giải pháp đem lại hiệu quả tức thời cho các cặp vợ chồng.

Không nên lạm dụng Gel bôi trơn để chữa chứng khô âm đạo

3.1 Ưu điểm

Gel bôi trơn tuy đơn giản, dễ sử dụng nhưng chỉ chữa chứng khô âm đạo tại thời điểm sử dụng và sẽ hết tác dụng sau vài giờ

3.2 Nhược điểm

Tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại cho vùng kín

Lưu ý:

+ Chọn mua sản phẩm gel bôi trơn tại các địa chỉ uy tín, tránh mua phải hàng giả.

+ Nên đọc kỹ hướng dẫn và sử dụng đúng liều lượng chỉ định.

+ Không nên lạm dụng nhiều vì các chất hóa học có thể làm tổn thương, viêm nhiễm vùng kín.

CÁCH TĂNG KÍCH THƯỚC CẬU NHỎ AN TOÀN VÀ KHOA HỌC

Bí quyết tăng kích thước cậu nhỏ giúp nam giới tự tin, cải thiện quan hệ tình dục trong đời sống vợ chồng. Hướng dẫn các cách tăng kích thước cậu nhỏ an toàn và hiệu quả.

Kích thước cậu nhỏ được xem là yếu tố quyết định đến chuyện thành bại trong chốn phòng the, kích thước cậu nhỏ càng to thì việc đưa bạn tình lên đỉnh rất dễ dàng. Hiện nay có khá nhiều cách tăng kích thước cậu nhỏ khá tự nhiên và nhanh chóng.

1. Cách tăng kích thước cậu nhỏ: Tăng chu vi cậu nhỏ

Tăng chu vi cậu nhỏ

Cách làm: Cách thức thực hiện khá đơn giản, dựa vào chuyển động tương tự như khi vắt sữa, dọc theo chiều dài “cậu nhỏ”: Dùng ngón cái và ngón trỏ bao quanh gốc dương vật, giữ chặt có chừng mực để đảm bảo nó ở trạng thái bán cương cứng và máu được giữ bên trong. Giữ tay với lực vừa phải, nhẹ nhàng trượt dọc theo chiều dài thân dương vật, đẩy cho máu đến mọi khoang bên trong.

Công dụng: Giúp tăng đường kính của dương vật do máu được lưu thông đến hết các khoang chứa máu nên làm tăng kích thước cậu nhỏ, tăng chu vi lên.

2. Cách tăng kích thước cậu nhỏ: Làm sạch “cậu nhỏ” bằng cách cắt tỉa lông

Cắt tỉa lông mu có thể giúp "cậu nhỏ" trông lớn hẳn lên. Là cách tăng kích thước cậu nhỏ đơn giản nhất bạn có thể áp dụng.

3. Cách tăng kích thước cậu nhỏ: Tăng chiều dài cậu nhỏ

Kéo dài cậu nhỏ

Cách làm: Bài tập kéo dài khi bộ phận sinh dục ở trạng thái không cương cứng. Kĩ năng cơ bản nhất là giữ chặt vừa phải bộ phận này và kéo về phía trước. Cần lưu ý dừng lại khi nó đạt giới hạn nhất định tránh bị đau khi kéo. Giữ ở trạng thái dương vật dãn khoảng 15 giây trước khi thả lỏng. Lặp lại khoảng 10-15 lần.

Công dụng: Giúp chiều dài cậu nhỏ đạt đến mức cao nhất, việc làm này làm dãn các dây chằng kết nối giữa cậu nhỏ và xương mu. Thường thì các dây chằng này làm gần một nửa cậu nhỏ còn nằm bên trong cơ thể, nên với bài tập này sẽ kéo phần bên trong đó dài ra thêm, tăng chiều dài cực đại cho cậu nhỏ.

4. Cách tăng kích thước cậu nhỏ: Luyện tập và chơi thể thao thường xuyên

Chạy bộ là bài tập tăng kích thước cậu nhỏ tốt nhất

Tập luyện thể dục thể thao là biện pháp lâu dài, đòi hỏi sự kiên trì, nhưng không chỉ mang lại kết quả làm tăng kích thước cậu nhỏ mà còn giúp cậu nhỏ có một một sức khỏe, khỏe mạnh hơn khi lâm trận. Ngoài ra chơi thể thao cũng có tác dụng làm tăng ham muốn tình dục mà còn là bí quyết chống xuất tinh sớm hiệu quả.

5. Cách tăng kích thước cậu nhỏ: Phương pháp Kegels

Bài tập Kegels tăng kích thước cậu nhỏ

Cách làm: Tác dụng lực bằng cách co thắt cơ PC (giống như khi nhịn tiểu). Mỗi lần co thắt, giữ nguyên trạng thái khoảng vài giây trước khi thả lỏng. Lặp lại vài lần và tăng thời gian mỗi lần co thắt. Kiên trì thực hiện đều đặn để đạt kết quả như mong muốn.

Công dụng: Làm tăng sức mạnh của cơ PC (phần cơ nằm ở khoảng giữa tinh hoàn và hậu môn) giúp tăng kích thước cậu nhỏ.

6. Thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ

Thực phẩm tăng kích thước cậu nhỏ

6.1. Chocolate cải thiện kích cỡ cậu nhỏ

Chỉ cần ăn một thanh chocolate đen mỗi ngày cũng có thể làm tăng 10% lưu lượng máu. Chocolate sẽ làm tăng lưu lượng máu đến dương vật và giúp dễ dàng đạt được sự cương cứng, từ đó cải thiện kích cỡ hiện có.

6.2. Ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều Protein

Những thức ăn giàu protein là thịt nạc, gia cầm, sữa,... nhiều Protein tác dụng tăng cường sức mạnh tất cả các mô trong toàn bộ cơ thể. Do đó, kích thước cậu nhỏ cũng sẽ tăng lên và sự cương cứng cũng dài lâu hơn.

 6.3. Ăn nhiều quả có chứa chất Oxy hóa

Các loại quả như Việt Quất, Mâm Xôi,... là thực phẩm tuyệt vời để cải thiện kích cỡ cậu nhỏ, nó được nghiên cứu là có tác dụng còn hơn cả thần dược phòng the-Viagra.

6.4. Cá tăng kích thước cậu nhỏ

Các loại cá như cá hồi và cá ngừ có đầy đủ arginine-một axit amin quan trọng giúp tăng các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Điều này làm cho lưu lượng máu đến "cậu nhỏ" nhiều hơn, sự cương cứng sẽ tốt hơn.

6.5. Tránh hút thuốc và các chất kích thích khác

Chúng ta cần hạn chế những đồ uống như bia, rượu, cà phê và các chất kích thích. Những đồ uống này có thể làm cho giảm huyết áp, tác động tới các mạch máu ở dương vật dẫn đến liệt dương và các bệnh lý khác.

Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017 là bao nhiêu phù hợp  
Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh  
Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Bí quyết khiến nàng sướng mê khi "yêu"

Hôn ngực, động chạm điểm G, vuốt ve và thật mạnh mẽ là những điều khiến nàng sướng mê khi ‘yêu’.

Nam giới vẫn tự hào cho rằng mình là những kẻ giỏi giang và sành sỏi trên giường. Nhưng không hẳn thế, nhiều khi những thứ đơn giản bạn lại không hề biết, và do đó, bạn chưa thể làm cho nàng hài lòng khi ‘yêu’.

Một người đàn ông ‘điểm 10′ khi lên giường đó phải là một người biết rõ những cách khiến cho phái nữ ngất ngây và không bao giờ quên được bạn. Do đó, nếu như bạn biết hết những điều sau đây thì mới có thể tự tin rằng mình là mẫu người đàn ông sành sỏi tình trường:

1. Trọng tâm vào ngực của nàng

Ngực của phụ nữ là vùng vô cùng nhạy cảm, vì thế khi ‘yêu, bạn phải biết tập trung vào khu vực ‘núi đôi’ để giúp cô ấy hưng phấn. Không khó để làm điều này, chỉ cần cho tay vuốt ve khu vực nhạy cảm, hôn vào đầu ngực và chăm sóc nó kĩ càng là bạn đã có thể khiến cho người phụ nữ mình yêu hưng phấn và thực sự có hứng thú ân ái với bạn. Đây là khâu mở đầu không thể thiếu trong một màn ‘yêu’.

2. Cố cán đích điểm G

Điểm G nơi âm đạo là nơi vô cùng ấn tượng giúp phụ nữ dễ dàng thăng hoa và lên đỉnh, vì vậy, khi quan hệ, hãy cố gắng dùng tay hoặc đưa ‘cậu bé’ vào tận trong đó để khám phá và cùng nhau ngất ngây. Một  tư thế giúp bạn dễ dàng chạm đến điểm G của cô ấy là tư thếchú cún. Khi hai người làm theo tư thế này, bạn sẽ thấy cô ấy ‘sướng mê’ và hạnh phúc như thế nào.

3. Ôm hôn một cách bất ngờ

Phụ nữ là những kẻ lãng mạn, vì thế họ không thích những gì dập khuôn, theo lối mòn. “Yêu” lại càng cần như vậy. Nếu lúc nào cũng đợi ăn tối xong mới lên giường thì sẽ làm cô ấy chán ngắt. Bạn hoàn toàn có thể thay đổi thời gian “yêu” để mang lại cho nàng niềm hứng khởi. Khi thấy cô ấy thảnh thơi ở trong bếp, phòng ngủ, phòng ăn, bạn có thể lại gần ôm hôn bất ngờ khiến cho nàng hạnh phúc và sung sướng.

4. Vuốt nhẹ mái tóc

Nam giới thường bỏ qua điều này nhưng đây cũng là một cách khiến phụ nữ hưng phấn. Khi ngồi bên cạnh, hãy âu yếm vuốt nhẹ mái tóc của nàng. Luồn tay vào tóc, vào gáy, hít hà hương thơm của mái tóc sẽ khiến bạn thích thú, còn cô ấy thì cảm nhận được tình yêu mà bạn dành cho.

5. Khen ngợi sự xinh đẹp, quyến rũ khi lên giường

Bất cứ người phụ nữ nào cũng muốn được nam giới khen ngợi vẻ bề ngoài của mình. Và lên giường là thời điểm phù hợp nhất để bạn làm điều đó. Hãy tìm ra những ưu điểm như làn da mềm mại, vông hông nảy nở của nàng để khen tặng. Chắc chắn, cô ấy sẽ vô cùng hưng phấn và hạnh phúc vì được bạn đánh giá cao.

6. Tập trung cả ở cổ, tai và gáy

Khi hôn phụ nữ, phần đông đấng mày râu quên đi vùng cổ, tai và gáy mà thường đi thẳng xuống ngực luôn. Đó là một hành động vô cùng ‘lãng phí’. Bởi cổ và nhất là tai nàng là nơi vô cùng nhạy cảm khiến cho nàng hưng phấn và thích thú khi được bạn tình chăm sóc. Vì thế, đừng bao giờ bỏ quên những vùng tuyệt vời này nhé!

7. Quan hệ bằng miệng

Đừng nghĩ rằng nam giới mới thích hành động này, phái nữ cũng rất thích và muốn được bạn trai làm cho như vậy, bởi nó thể hiện sự đam mê và tình yêu mà bạn tình dành cho. Chỉ khi nào yêu nhau thực sự thì nam giới mới có thể ‘yêu’ bằng miệng một cách hưng phấn và thích thú. Do đó, một người đàn ông giỏi phải là người biết cách ‘yêu’ bằng miệng chuyên nghiệp.

8. Hôn suốt thời gian sex

Một điều mà nam giới thường bỏ quên khi ân ái đó là hôn. Không chỉ hôn trong màn dạo đầu mà hôn bất cứ khi nào hai người hứng thú sẽ mang lại cảm giác đê mê cho nam giới và phụ nữ. Nhất là ở chị em, nụ hôn thường tượng trưng cho tình yêu và sự thiêng liêng. Nàng sẽ nghĩ rằng bạn phải rất yêu cô ấy thì mới hôn nàng nhiều và lâu như vậy.

9. Tỏ ra mạnh mẽ, hiếu chiến

Phụ nữ thích nhất là mẫu người mạnh mẽ hiếu chiến khi lên giường. Vì thế, đôi khi hãy giả bộ như bạn đang hãm hiếp nàng. Trói tay cô ấy ra sau, giữ chặt người và làm ‘chuyện ấy’ thật mạnh mẽ sẽ mang lại cho cả hai những cảm xúc không thể quên. Tuy nhiên, chrr thỉnh thoảng hãy ‘yêu’ theo cách này thôi nhé, bởi không phải chị em nào cũng đủ sức để chịu đựng bạn như vậy.

7 lỗi sai kinh điển khiến bạn càng tập càng hỏng dáng

7 lỗi sai khi tập gym này sẽ khiến bài tập thất bại và vóc dáng bạn ngày càng tệ hại.

Tập gym rất tốt cho sức khỏe. Điều này không ai phủ nhận. Tuy nhiên vẫn là bài tập đó nhưng bạn vô tình tập sai động tác, tư thế, nó sẽ gây ra nhiều rắc rối và hậu quả.

Dưới đây, xin liệt kê 7 lỗi sai khi tập gym này sẽ khiến bài tập thất bại và vóc dáng bạn ngày càng tệ hại.

Khi nâng tạ tay bạn cần xiết lưng, nhìn thẳng, ngẩng cao đầu và quan trọng nhất là tay đưa thẳng, cổ tay thẳng

Với động tác deadlift bạn cần xiết thẳng lưng, ưỡn ngực, xiết hông, ngẩng cao đầu

Lỗi sai của tạ nắm sẽ khiến bài tập của bạn trở thành vô dụng

Chống đẩy là động tác có đến 70% người tập bị mắc lỗi

Gánh tạ và squat cũng đòi hỏi bạn phải xiết lưng, cao hông, ưỡn ngực

Bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh cực đơn giản

Với bài tập này, bạn cần kết hợp vừa tập vừa hít thở đều đặn và nhịp nhàng mới cho kết quả nhanh chóng. Thực hiện 3 bài tập giảm mỡ bụng trong tổng cộng 20 phút mỗi ngày để có hiệu quả cao nhất. 

Động tác 1: Đẩy căng phần hông lên, đồng thời thở ra. Hạ hông xuống và hít sâu vào. 

Động tác 2: Giơ một chân thẳng lên, trụ bằng một chân còn lại, đẩy hông lên cao, đồng thời thở ra. Hạ hông xuống và hít sâu. Thực hiện 5 lần liên tiếp rồi đổi bên.

Động tác 3: Co chân lên và thở mạnh ra. Hạ chân xuống và hít sâu. 

Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017 là bao nhiêu phù hợp
Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Loại nước uống buổi sáng giúp tiêu mỡ bụng

Chỉ với bơ, gừng tươi, lá bạc hà và nước cốt chanh là bạn có thể chế biến thức uống giúp đốt cháy mỡ bụng hiệu quả.

Các chuyên gia cho rằng làm tan lớp mỡ tích lũy ở vùng bụng là tương đối khó khăn. Bạn có thể gập bụng nhiều lần trong ngày mà vẫn không thấy sự thay đổi nào cả. Nhiều người bất lực trong việc giảm mỡ bụng, song chuyên gia cảnh báo mỡ bụng dư thừa dẫn đến nhiều biến chứng sức khỏe khác nhau.

Bạn không thể chỉ tập luyện là có thể đánh bay mỡ bụng mà cần kết hợp với chế độ ăn uống. Có nhiều loại nước ép có tác dụng đốt cháy chất béo rất hiệu quả và an toàn, có thể dễ dàng thực hiện tại nhà.

Ảnh: Boldsky.

Boldsky chia sẻ công thức pha nước uống để tiêu mỡ thừa:

Thành phần:

Một quả bơ, 1/4 cốc gừng tươi cắt lát, 1/4 cốc lá bạc hà, 2 muỗng canh nước cốt chanh.

Cách làm:

- Xay sinh tố bơ và các nguyên liệu trên thật nhuyễn.

- Thêm nước lọc vào hỗn hợp đã xay và trộn đều để có được ly nước trái cây.

- Uống nước ép này mỗi buổi sáng khi dạ dày trống.

Tác dụng:

Bơ là trái cây rất giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất có tác dụng làm tăng tốc độ trao đổi chất của cơ thể, thúc đẩy đốt cháy chất béo dư thừa, Bơ cũng kích thích cơ thể sản xuất hormone giúp giảm cân, đặc biệt ở khu vực bụng. Sự kết hợp của gừng và bạc hà thêm hương vị cho ly nước, giảm cảm giác thèm ăn, hỗ trợ giảm cân. Tính axit của nước ép chanh dần hòa tan lớp mỡ quanh bụng.

Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017 là bao nhiêu phù hợp
Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Chăm sóc da mặt toàn diện với những công thức vô cùng đơn giản

Chăm sóc da, đặc biệt là da mặt luôn là nỗi quan tâm của tất cả chị em. Những công thức chăm sóc da vô cùng đơn giản từ những nguyên liệu thân thuộc sẽ giúp chị em có được làn da như mình mong muốn.

Ô nhiễm, khói bụi, tuổi tác và những căng thẳng trong cuộc sống khiến cho làn da nhăn nheo, bị xỉn màu và sạm nám. Nếu không chăm sóc da thường xuyên, tình trạng này sẽ trở nên nặng nề hơn. Làn da sẽ bị tổn thương và “xuống cấp”. 3 công thức chăm sóc da sau đây sẽ giúp chị em nhanh chóng lấy lại được vẻ đẹp mịn màng, săn chắc cho làn da.

Massage da mặt với bã cà phê

Uống cà phê đen để giảm cân, sử dụng bã cà phê để chăm sóc da mặt là tuyệt chiêu để có được khuôn mặt thon gọn, săn chắc. Sau khi uống cà phê xong, bạn giữ lại bã, trộn với một ít dầu dừa hoặc dầu oliu. Tiếp đó, bạn thoa hỗn hợp này lên da và massage theo chiều kim đồng hồ. Mỗi tuần thực hiện một lần, những bụi bẩn, da chết trên da sẽ được loại bỏ nhanh chóng. Những mô mỡ thừa ở cằm cũng sẽ biến mất.

Làm mịn da với bột yến mạch

Bột yến mạch cũng là một trong những nguyên liệu hỗ trợ đắc lực cho quá trình làm đẹp da mặt. Bạn chuẩn bị một phần trái đu đủ chín, nghiền nhuyễn và trộn cùng với bột yến mạch. Sau đó, thoa lên da và thư giãn trong vòng nửa tiếng rồi rửa mặt lại thật sạch. Nếu muốn trị mụn, bạn có thể cho thêm một chút mật ong vào hỗn hợp này. Thực hiện 2 lần mỗi tuần để mang lại vẻ đẹp sáng mịn cho làn da.

Làm sạch sâu da với dầu oliu hoặc dầu dừa

Dầu dừa và dầu oliu cũng rất được nhiều chị em ưa chuộng. Ngoài việc trộn hai nguyên liệu này vào trong những loại mặt nạ chăm sóc da, bạn cũng có thể làm sạch sâu da bằng dầu dừa và dầu oliu. Buổi tối, trước khi đi ngủ, bạn lấy một trong hai loại dầu, cho ra tay, thoa đều lên da đến khi da ấm lên. Tiếp đó, rửa sạch mặt với nước ấm. Công việc cuối cùng là thoa thêm một lớp nước hoa hồng để làm se khít lỗ chân lông. Thực hiện mỗi ngày một lần.

Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017 là bao nhiêu phù hợp
Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Chất xơ cần thiết với người tập thể hình như thế nào?

Mặc dù không cung cấp nhiều năng lượng, nhưng chất xơ lại là một trong những nguồn dưỡng chất cần thiết giúp những người đang tập thể hình nhanh chóng đạt được mục tiêu về cơ bắp.

Chất xơ cần thiết cho người tập thể hình như thế nào?

Chất xơ là một thành phần có trong các loại thực vật. Chất xơ thực phẩm (dietary fiber), loại chất xơ bạn thường ăn, có nhiều trong trái cây, rau và ngũ cốc. Mặc dù không cung cấp nhiều năng lương cho cơ thể, nhưng chất xơ lại rất quan trọng đối với quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng.

Công dụng chính của chất xơ là giúp nhuận tràng, chống táo bón, ngăn bệnh tim mạch. Nhờ khả năng ngậm nước ở ruột già, chất xơ không chỉ có tác dụng giúp mềm phân, chống táo bón hấp thu các chất thừa mà còn làm tăng khả năng lên men của vi khuẩn ruột già với các polysaccharides, sinh ra các acid chuỗi ngắn, giúp tế bào niêm mạc già hoạt động hiệu quả. Nhờ đó, các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể được hấp thu đi nuôi cơ bắp và các cơ quan khác.

Vai trò quan trọng nhất của chất xơ đối với người tập thể hình đó là: Chất xơ giúp xây dựng cơ bắp bằng cách làm cho mô cơ hấp thụ amino acid nhanh (thành phần chính tạo nên giá trị dinh dưỡng riêng biệt của các phân tử protein). Tác dụng nhu động của chất xơ sẽ giúp hỗ trợ chống chữa kiệt sức, viêm khớp. Ngoài ra, chất xơ cũng làm tăng hấp thu isoleucine, loại acid amin giúp bạn phục hồi sức khỏe sau quãng thời gian tập luyện, điều tiết đường trong máu, hỗ trợ hình thành hemoglobin và đông máu.

Bên cạnh đó, chất xơ làm thức ăn nhừ nát hơn trước khi đưa xuống đường ruột, giảm sự hấp thu của ruột non đối với thức ăn thừa, đặc biệt là mỡ. Do đó, giảm tích trữ mỡ dưới da, làm cơ bắp săn chắc.

Bổ sung chất xơ bằng cách nào?

Rau củ, trái cây và một số loại ngủ cốc là những nguồn thực phẩm chứa lượng chất xơ phong phú. Do đó, người tập thể hình nên đưa chúng vào thực đơn của mình đều đặn hơn. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo người tập thể hình nên ăn ít nhất 38g chất xơ mỗi ngày hay 15g cho 1000 calo năng lượng nạp vào.

Tuy nhiên, mỗi loại thực phẩm lại bổ sung một hàm lượng chất xơ khác nhau. Nên bạn cố gắng sắp xếp thực đơn tăng cân, tăng cơ của mình một cách hợp lý nhất để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể.

Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017 là bao nhiêu phù hợp
Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Hướng dẫn cách làm trắng da mặt hiệu quả từ củ cải trắng

Với hướng dẫn cách làm trắng da mặt đơn giản mà hiệu quả này, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà, mà không làm mất nhiều thời gian cũng như tiền bạc của bạn, đem đến làn da láng mịn, sáng hồng và tươi trẻ.

Tại sao củ cải trắng lại có thể làm đẹp da?

Trong củ cải trắng có chứa các thành phần chống ô-xy hóa cao, vitamin C, khoáng chất,... Các chất này có tác dụng giúp ngăn chặn sự lão hóa cho da và ức chế sự tổng hợp hắc tố melanin, giúp cải thiện da nám, sạm.

Không những thế các loại vitamin và khoáng chất có trong củ cải trắng rất có ích cho cơ thể bạn. Bởi củ cải đường là một trong những loại rau củ có chất xơ và có giá trị dinh dưỡng cao nên có lợi cho sức khỏe.

Ăn củ cải trắng có thể cải thiện trí nhớ, ngăn ngừa bệnh tim, điều chỉnh nồng độ đường trong máu,…Do đó, bạn hãy bổ sung củ cải trắng vào ngay thực đơn ăn uống hằng ngày của mình.

Khắc phục da sạm màu bằng củ cải trắng:

Củ cải trắng không chỉ là một thực phẩm để chế biến các món ăn ngon, mà nó còn là nguyên liệu dùng để làm đẹp da tuyệt vời cho chị em phụ nữ.

Cách làm trắng da mặt từ củ cải trắng đặc biệt hiệu quả và an toàn cho da. Bởi củ cải trắngg là một nguyên liệu giúp loại bỏ sắc tố gây sạm da, vết thâm nám và thúc đẩy quá trình lưu thông máu làm cho làn da trở rạng rỡ tự nhiên và tươi trẻ hơn.

Muốn làm trắng da từ củ cải trắng, bạn chỉ cần xay nhỏ 1 củ cải với 1 củ cà rốt và thêm chút đường và thưởng thức hàng ngày, sẽ giúp cung cấp các vitamin và khoáng chất giúp làn da khỏe mạnh từ bên trong. 

Dùng củ cải trắng xóa mờ vết quầng thâm vùng da mắt

Tình trạng mất ngủ, căng thẳng, mệt mỏi , ngồi nhiều giờ bên máy tính,…chính là một trong những nguyên nhân khiến cho vùng da mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn và thâm quầng vùng da mắt.

Trong củ cải trắng có chứa nhiều nước và các thành phần giúp thanh lọc, đào thải các độc tố có hại cho da. Áp dụng cách làm trắng da mặt từ củ cải trắng, sẽ giúp các mạch máu lưu thông dễ dàng và giúp làn da sáng hơn.

Thực hiện cách làm đẹp da từ củ cải khá đơn giản, dễ làm, bạn cần dùng ½ củ cải đã rửa sạch với một ít cải bắp cho vào máy xay sinh tố và thêm một ít nước rồi xay nhuyễn thành hỗn hợp sánh mịn.

Đổ hỗn hợp vào lọ và đặt trong tủ lạnh đủ cho chúng được làm mát. Sử dụng bóng bông nhúng hỗn hợp lạnh rồi mát xa nhẹ nhàng lên khu vực làn da quanh mắt trong vài phút. Thoa đều đặn 3-5 lần/ ngày để da vùng mắt hết thâm và dưỡng da trắng sáng hơn.

Làm trắng da bằng củ cải trắng với mật ong

Mật ong là nguyên liệu làm trắng da tuyệt vời, bôi mật ong lên da mặt không những giúp da mềm mại dưỡng ẩm ngăn ngừa mụn trứng cá. Và khi kết hợp mật ong với củ cải trắng còn mang đến cho bạn một làn da trắng đẹp không tì vết.

Bạn có thể dùng ½ củ cải trắng, nghiền nát ép lấy nước trộn với 1 thìa mật ong xoa đều lên mặt, nhẹ nhàng massage trong 10 phút rồi rửa sạch. Sau đó bôi kem dưỡng ẩm. Sử dụng mặt nạ này để dưỡng trắng da, sẽ giúp bạn có làn da trắng mịn không tì vết.

Không chỉ là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn thơm ngon hấp dẫn, củ cải trắng còn có những tác dụng chăm sóc hoàn hảo. Do đó, bạn hãy áp dụng ngay các cách làm trắng da bằng củ cải trắng sẽ mang lại hiệu quả đến bất ngờ với một làn da sáng hồng và mịn màng.

Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017 là bao nhiêu phù hợp
Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Giữ thói quen này buổi sáng làn da sẽ đẹp mịn màng

Chăm sóc da buổi sáng là điều vô cùng quan trọng mà chị em cần chú ý.

Uống một ly trà xanh

Trà xanh không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn là "thần dược" trong làm đẹp.

Trà xanh không chỉ rất tốt cho sức khỏe mà còn là "thần dược" trong làm đẹp. Mỗi buổi sáng, chị em phụ nữ hãy tập thói quen với 1 ly trà xanh tươi mát chắc chắn sẽ mang đến làn da đẹp, trẻ trung và đẩy lùi lão hóa sớm. Không những thế, với các mẹ bỉm sữa hay chị em lo lắng thừa cân thì trà xanh lại là thần dược để giúp chị em giảm béo hiệu quả và an toàn.

Chị em có thể sử dụng trà xanh tươi nguyên chất bằng việc nấu nước uống hàng ngày hoặc sử dụng những tách trà từ việc sao khô lá trà. Bên cạnh đó, chắc chắn việc uống trà xanh sẽ giúp chị em lưu giữ tuổi thanh xuân vì trong trà xanh tươi mát có dưỡng chất flavonoid chống oxy hóa.

Rửa và làm sạch khuôn mặt

Sau khi ngủ dậy, trên da mặt bạn sẽ có một lớp tế bào chết và chất nhờn bóng tích tụ, việc mỗi buổi sáng bạn rửa mặt giúp da bạn được vệ sinh một cách cẩn thận, lấy đi những bụi bẩn tích tụ trên da và cân bằng lượng dầu tiết ra.

Bạn có thể rửa mặt theo chuyển động tròn, nhẹ nhàng xoa bóp má và thái dương. Nếu da bạn là da nhạy cảm thì bạn chỉ cần rửa mặt một lần mỗi ngày vào buổi sáng. Nếu da bạn khô và bị mất nước, hãy tích cực dưỡng ẩm cho da vào tối hôm trước.

Bạn có thể dùng 1 lượng nhỏ sữa rửa mặt nhẹ nhàng hoặc nước muối pha loãng để chăm sóc da vào buổi sáng.

Thoa kem chống nắng

Bạn nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi ra ngoài. Ngay cả trong những ngày thời tiết mát mẻ, bạn cũng nên thoa kem chống nắng để bảo vệ làn da dưới tác động của tia UV. Phạm vi cần sử dụng mỹ phẩm chống nắng là da mặt, cổ, môi, tay. Nắng buổi sáng nhiều vitmin D nhưng bạn nên tiếp xúc với nắng chỉ khoảng 30 phút. Nếu phải tiếp xúc lâu với ánh nắng hãy sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da một cách an toàn.

Kem dưỡng da vùng mắt

Nếu thức dậy với đôi mặt sưng, mệt mỏi, bạn hãy thoa một chút kem dưỡng da vùng mắt. Hiện nay, trên thị trường có bán nhiều loại kem chiết xuất từ nguyên liệu 100% thiên nhiên rất hiệu quả và an toàn cho da. Hoặc một cách đon giản hơn, bạn có thể dùng đá viên hoặc một miếng dưa chuột ướp lạnh để làm đánh thức đôi mắt ngái ngủ.

Nguồn GDTĐ

Mách bạn lý do đàn ông thích của lạ

Bạn đã biết tại sao các cánh mày râu lại ham của lạ chưa, dưới đây là những nguyên nhân mà bạn không thể nào ngời được.

Các nhà khoa học cho rằng: Đàn ông quan hệ tình dục với những người phụ nữ khác nhau sẽ đạt cực khoái nhanh hơn. Chất lượng tinh trùng được cải thiện khi nam giới làm ‘chuyện ấy’ với phụ nữ lạ.

Nghiên cứu của trường Cao đẳng Wooster tại Ohio, Mỹ mang tới hy vọng cải thiện được khả năng thụ tinh cho nam giới.

tinh trùng, trứng, ngoại tình

Nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng chất lượng con giống của đàn ông tốt hơn khi bị kích thích bởi phụ nữ lạ

Các nhà nghiên cứu tiết lộ với Tạp chí Evolutionary Psychological Science rằng, họ tin tưởng số lượng tinh trùng, khả năng di chuyển và cấu trúc của tinh trùng đều được cải thiện tốt hơn khi đàn ông có quan hệ với “đối tác mới”.

Nghiên cứu được tiến hành trên 21 nam giới trong độ tuổi từ 18 tới 23 và đều thích giao hợp với người khác giới. Mỗi đối tượng nghiên cứu được xem 7 đoạn phim trong vòng 15 ngày.

Sau khi nghiên cứu, phân tích “tinh binh” của từng người để xác định sức khỏe “con giống”, nhóm tác giả cho biết: “Trong nghiên cứu của chúng tôi, đàn ông có tinh trùng chất lượng hơn khi “phản ứng” với “đối tượng lạ”. Hơn nữa, khi đó đàn ông cũng đạt cực khoái nhanh hơn.

Các nhà nghiên cứu cho hay, lý do tinh binh có chất lượng hơn khi đàn ông thân mật với người lạ là do sự cạnh tranh giữa các tinh binh: “Hiện tượng tăng số lượng tinh trùng bơi lội sẽ làm tăng khả năng thụ thai và khả năng cạnh tranh hơn với tinh trùng của người khác. Thực tế, nếu thời gian xuất tinh giảm, làm giảm khả năng thụ tinh”.

Hiện tượng trên có thể ảnh hưởng tới kết quả chẩn đoán cũng như các phương pháp điều trị vô sinh nam. Nguyên nhân là do khi xét nghiệm vô sinh nam, người bệnh thường được kích thích bởi hình ảnh mát mẻ của phụ nữ.

Các chuyên gia khuyến cáo: Không nên chẩn đoán vô sinh ở nam giới bằng những mẫu tinh trùng được xuất ra do bị kích thích khi xem hình ảnh. Bởi có thể do xem hình ảnh nên chất lượng tinh trùng có khả năng tốt hơn bình thường, làm sai lệch kết quả xét nghiệm.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, họ sẽ triển khai đề tài sâu hơn để giúp các bác sĩ xây dựng được chiến lược cải thiện phương pháp chẩn đoán vô sinh nam.

Kích thích núi đôi để tăng khoái cảm chốn phòng the

Việc kích thích vào bộ phận ngực của phụ nữ sẽ góp phần tạo nên sự hưng phấn và khoái cảm chốn phòng the.

Động tác của ngón tay

Dùng khe của ngón tay để kẹp hai bên núm vú là một cách tuyệt vời làm khêu gợi.

Dùng khe của ngón tay để kẹp hai bên núm vú là một cách tuyệt vời làm khêu gợi, kích thích ham muốn tình dục cho nàng. Bạn có thể kẹp chặt lại, sau đó buông nhẹ ra, đồng thời dùng đầu ngón tay khác kích thích lên đầu núm vú theo chuyển động lên xuống hoặc đẩy qua, đẩy lại. Thêm vào đó, hãy thử dùng chuyển động của lưỡi mơn trớn núm vú của nàng theo chuyển động hình tròn hoặc đưa đi đưa lại để kích thích hưng phấn mạnh mẽ cho nàng.

Siết chặt “núi đôi”

Tiến sĩ Beverly Whipple, giáo sư Đại học Rutgers cho biết khi “đối tác” của bạn vuốt ve bầu ngực, não bộ của phụ nữ sẽ tiết ra oxytocin – một chất hóa học có tác dụng kích thích và làm ấm các mạch máu tạo cảm giác thăng hoa không ngờ cũng như tạo dựng mối gắn kết sâu sắc giữa 2 người yêu nhau.

Để tối đa hiệu quả kích thích, bạn có thể ngồi quay mặt vào người đàn ông của mình. Hãy vòng tay ôm lấy cổ chàng để đầu ngực của bạn áp sát với ngực của chàng. Hoặc, khi chàng đang quay mặt về phía bạn trong lúc đang “lâm trận”, hãy kéo anh ấy sát vào bầu ngực của bạn, dồn hơi thở miên man xung quanh lưng anh ấy. Sự va chạm mạnh cùng hơi thở dồn dập sẽ kích thích mạch máu lưu thông, bầu ngực nóng hổi và nhờ đó, vòng ôm sát của bạn cũng sẽ “mê hoặc” hơn.

Mân mê ngực

Để “núi đôi” trở nên sống động mà không cần tác động trực tiếp lên nhũ hoa, hãy nhờ chàng trai của bạn dùng những ngón tay nhẹ nhàng vuốt ve phần xương ức ở giữa ngực của bạn, sau đó di chuyển về 2 phía ngực, rồi tạo thành 1 vòng tròn ở khu vực nhạy cảm này.

Chính những hành động vuốt ve này sẽ góp phần rất lớn vào công cuộc kích thích những sợi lông trên bầu ngực cũng như các dây thần kinh cảm ứng dưới da, tạo nên sự hạnh phúc “run rẩy” cho người phụ nữ.

 Kích thích “núi đôi” với tư thế “yêu” mammary

Sau khi xoa bóp nhẹ nhàng “núi đôi” của nàng với dầu bôi trơn hoặc kem dưỡng da, bạn có thể để “cậu nhỏ” của mình trượt qua lại giữa hai khe ngực của nàng, đồng thời gợi ý nàng dùng hai tay nâng ngực và siết chặt lại để tạo ra sự phối hợp nhịp nhàng giữa hai người. Đây là một dạng “quan hệ” không thâm nhập với tư thế mammary.

Khe ngực

Khu vực từ xương vòng cổ xuống đến phần xương ức là những nơi nhạy cảm hơn vị trí dưới của khe ngực. Hãy bắt đầu với việc thực hiện một số động tác massage với tinh dầu thơm khiến động tác của bạn trơn tru hơn. Điều này cũng sẽ làm tăng phấn khích cho cả nàng và bạn.

Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017 là bao nhiêu phù hợp
Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất

Mách bạn các tư thế quan hệ dể chết nhất

Các nhà khoa học họ đã chỉ ra cho chúng ta thấy rằng có một số tư thế quan hệ dễ khiên chúng ta dễ chết nhất, bạn cùng tham khảo nhé.

Các nhà khoa học Brazil đã thực hiện một nghiên cứu về vấn đề tư thế quan hệ tình dục nguy hiểm nhất và kết quả đã được công bố vào năm 2014.

Theo nghiên cứu này, người phụ nữ ở bên trên người nam được cho là tư thế tình dục nguy hiểm nhất bởi nó gây ra nhiều rủi ro gãy dương vật nhất.

Các chuyên gia nói: “Khi người phụ nữ ở vị trí bên trên, họ thường kiểm soát toàn bộ cử động cơ thể và trọng lượng cơ thể của họ vào dương vật cương cứng của người bạn tình. Do đó, người nam bị mất kiểm soát dương vật của mình và dẫn đến tình trạng tổn thương dương vật, như đau và thậm chí là gãy dương vật. Tư thế này cũng nguy hiểm với phụ nữ nhưng không gây đau đớn cho họ và nguy hiểm chủ yếu thuộc về người nam. Khi người nam có thể kiểm soát các cử động, anh ta sẽ có cơ hội chủ động để không chịu sự dồn sức quá lớn của người bạn tình của mình gây ra nguy hiểm cho dương vật và hạn chế tối đa những rủi ro cho dương vật”.

Tỉ lệ gãy dương vật ở nam theo tư thế tình dục.

+ Màu xanh lá cây: Nam ở trên

+ Màu xanh da trời: Phong cách doggy

+ Màu đỏ: Nữ ở trên

Gãy dương vật có phải là điều tồi tệ nhất?

Chính xác, đây là một sự đau đớn khủng khiếp bởi rất nhiều tế bào tập trung ở dương vật, nơi mà người đàn ông cảm nhận được sự cực khoáinhiều nhất và cũng là nơi chịu tổn thương lớn nhất nếu nó bị gãy. Nếu họ bắt đầu cảm thấy đau thì đó là dấu hiệu cảnh báo đầu tiên cho “tai nạn” này.

Khoảng 50% những trường hợp gặp “tai nạn” này nghe thấy tiếng kêu khi gãy, và 80% các trường hợp không còn cương cứng.

Những triệu chứng của tổn thương dương vật do tư thế sex.

Kết quả của nghiên cứu rất rõ ràng và đầy thuyết phục và một nghiên cứu nhỏ khác cũng được sử dụng để phục vụ cho nghiên cứu này. Nghiên cứu được thực hiện tại một bệnh viện với 44 bệnh nhân bị gãy dương vật.

Trong số những người đàn ông này, 28 người bị thương do quan hệ tình dục khác giới, 4 trường hợp là do quan hệ tình dục đồng giới và 6 người là do thủ dâm và 4 người còn lại bị thương ở dương vật không rõ nguyên nhân. Sự thực này có khiến bạn cần phải chú ý?

Có lẽ là không thừa, dù nguyên nhân là gì, nhưng bạn nên nghĩ đến “tai nạn” này một cách nghiêm túc mỗi khi “bước lên giường”!

Theo phunutoday.vn

Xem thêm thông tin:
Chi phí điều trị nám da mặt 2017 là bao nhiêu phù hợp
Thẩm mỹ viện nào trị nám tốt nhất tại Thành Phố Hồ Chí Minh
Cách điều trị nám da mặt bằng tự nhiên hiệu quả nhất