Thứ Bảy, 30 tháng 9, 2017

Nước Hoa Hồng Chanh DIY – “Thần Dược” Làm Trắng Da An Toàn Và Hiệu Quả

Nước hoa hồng là item không mấy xa lạ với các tín đồ làm đẹp. Có vô vàn nhãn hiệu nước hoa hồng với bao nhiêu là công dụng khiến nàng đau đầu không biết chọn loại nào. Vậy tại sao không tự mình làm ra loại nước hoa hồng “độc quyền"  sẽ gợi ý cho các nàng cách làm nước hoa hồng chanh (Lemon toner) với hiệu quả làm sáng da nhé!



(Nguồn: Pinterest)

Công dụng của nước hoa hồng chanh

Nước hoa hồng chanh có tác dụng làm sáng da, và đặc biệt tốt cho làn da bị mụn ẩn. Chanh là một trong những chất làm sáng tự nhiên tuyệt vời nhất. Nước hoa hồng chanh còn góp phần se khít lỗ chân lông và làm giảm mụn trứng cá nữa.

“Chăm chỉ” sử dụng nước hoa hồng 1-2 lần mỗi ngày để làm sạch bụi bẩn, nhẹ nhàng lấy đi tế bào chết – nguyên nhân làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, cải thiện làn da không đều màu và giúp cho da ngày càng sáng lên.



(Nguồn: Divalikes)

Xem thêm: yêu chiều bản thân với 3 loại mặt nạ làm trắng da ai ai cũng làm được

Nguyên liệu

1 trái chanh tươi
Toner cây phỉ Witch hazel (giúp làm săn da)
Nước tinh khiết
Chai thủy tinh sạch
Dao, muỗng, lưới lọc và phễu


(Nguồn: 

Công dụng của các thành phần

Chanh tươi chứa nhiều vitamin C – nguyên liệu thường được sử dụng để làm mờ các vết thâm nám và các vùng da bị tối màu. Chanh còn có tác dụng làm se khít lỗ chân lông và làm sáng da.

  Cách nhận diện và chăm sóc da chuẩn từng centimet
Có thể bạn chưa biết: Cách “hô biến” quầng thâm mắt trong vòng 3 nốt nhạc

Cây phỉ chứa nhiều Tanin làm se da, hút bớt lượng dầu thừa trong lỗ chân lông, giảm sưng đỏ, hạn chế mụn trứng cá mà không làm khô da.

Cách làm

Trộn nước cốt chanh, toner cây phỉ và nước tinh khiết theo tỷ lệ 0,5:1:2. Có thể gia giảm thành phần phụ thuộc vào phản ứng của làn da. Hãy test thử dung dịch lên tay xem da có dị ứng hay không. Sau đó có thể thêm lượng nước cốt chanh tùy vào làn da của bạn. Nếu có làn da dầu, hãy tăng “liều lượng” toner cây phỉ; còn nếu có da khô, hãy giảm bớt.



(Nguồn: DIY Health Remedy)

Sử dụng và bảo quản



(Nguồn: Byrdie)

Đựng nước hoa hồng trong chai thuỷ tinh và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Sử dụng nước hoa hồng 2 lần/ngày bằng cách thấm dung dịch ra bông tây trang và thoa đều khắp mặt. Hạn sử dụng của nước hoa hồng chanh “tự chế” là 2 tuần nàng nhé!
Xem thêm thông tin:

Thứ Sáu, 29 tháng 9, 2017

Tốn 5 phút thoa 2 – 3 giọt này mỗi tối, bạn sẽ ao ước giá như biết điều đó từ sớm hơn

Cần gì kem dưỡng, trộn 2 thứ này với nhau rồi thoa lên mặt trước khi đi ngủ, da đen như than cũng hóa căng sáng, trắng hồng tự nhiên.


Để có làn da trắng mịn không tì vết thay vì sử dụng các loại mỹ phẩm cao cấp, đi spa làm đẹp bạn chỉ cần áp dụng theo đúng công thức từ chanh tươi và nước dừa dưới đây.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:



– 1 quả dừa tươi

– 1 quả chanh

– 1 bình xịt.

Cách làm:

– Dùng dao bổ dừa, lấy phần nước bên trong. Lưu ý: Để đạt hiệu quả cao nhất bạn nên lựa chọn những quả dừa tươi.

– Chanh tươi đem cắt đôi, ép lấy phần nước cốt và lọc bỏ hết hạt ra bên ngoài.

– Cho nước dừa tươi vào bát, dùng thìa khuấy đều tay với phần nước cốt chanh vừa chuẩn bị.

– Hỗn hợp thu được đem đổ tất cả vào bình xịt, lấy nắp đậy chặt vào bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh để sử dụng dần. Nếu không có bình xịt bạn hãy đựng trong lọ nhựa hoặc lọ thủy tinh đều được.


Cách dùng:

Bước 1: Làm sạch da với sữa rửa mặt nhằm tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn. Lưu ý: Nếu có thời gian chị em nên tiến hành xông hơi 2 lần/tuần bằng sả + chanh + gừng sẽ giúp các lỗ chân lông được thông thoáng, hỗ trợ việc hấp thụ chất dinh dưỡng tốt gấp 2 lần bình thường.

Bước 2: Tiếp đến, lấy hỗn hợp vừa chuẩn bị xịt thật đều lên da. Kết hợp massage theo chiều kim đồng hồ giúp các mạch máu được lưu thông, các dưỡng chất hấp thụ một cách triệt để.

Bước 3: Thư giãn đến khi hỗn hợp khô lại thì thoa thêm một lớp kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình làm đẹp.

Duy trì công thức này đều đặn vào mỗi tối trước khi đi ngủ để cảm nhận sự thay đổi một cách rõ rệt.

Công dụng: 

Nước dừa và chanh tươi là 2 loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, thành phần bên trong chứa nhiều vitamin A, C cùng các khoáng chất cần thiết rất tốt cho da. Vì thế, áp dụng công thức làm đẹp này trong khoảng 2 tuần, giúp cân bằng độ PH, cung cấp độ ẩm, tái tạo tế bào da mới và xóa mờ thâm nám, nếp nhăn hiệu quả.
Xem thêm thông tin:

4 vị trí trên cơ thể hay bị mụn nhất: Nguyên nhân và giải pháp hiệu quả

Mặt, lưng, ngực, mông là 4 vị trí dễ nổi mụn nhất trên cơ thể và hầu như ai cũng ít nhất 1 lần gặp phải. Vậy nguyên nhân do đâu và nên điều trị bằng cách nào để sớm hết mụn?
Mụn ở mặt
Mặt là vị trí phổ biến nhất mà mụn hay lưu trú và trên khu vực này rất nhiều loại mụn xuất hiện như: Mụn trứng cá, mụn đầu đen, mụn mủ, mụn bọc, mụn cám, mụn ẩn, mụn viêm, mụn đầu trắng…
Nguyên nhân chủ yếu là do trên mặt có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, dễ bám bụi bẩn, chịu tác động trực tiếp từ các yếu tố ngoại cảnh, vi khuẩn từ tóc di chuyển xuống… Ngoài ra còn do trang điểm, sử dụng kem dưỡng da, rửa mặt không đúng cách, ăn uống và nghỉ ngơi thiếu khoa học.
Để trị mụn ở mặt, trước tiên bạn cần giữ da sạch sẽ bằng cách tẩy tế bào chết 1 lần/tuần, rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt giàu chất diệt khuẩn, hạn chế trang điểm, tẩy trang kỹ sau mỗi lần trang điểm. Đồng thời, khi bị mụn nên hạn chế dùng mỹ phẩm và chọn loại không chứa dầu, hấp thụ tốt và tránh ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, cay nóng, uống bia rượu, ngủ đủ 8 tiếng/ngày, ngủ sớm, suy nghĩ tích cực.
Mụn ở lưng
Sau mặt thì lưng là khu vực thứ 2 thường bị mụn. Sở dĩ như vậy là ở lưng tuyến mồ hôi và tuyến bã nhờn đều sản xuất nhiều hơn vùng khác trên cơ thể. Cộng với đó là các yếu tố bất lợi khác như: Mặc áo chật, áo chất vải kém thông thoáng, hay đeo ba lô, để tóc dài, ít giặt giũ áo… gây ách tắc lỗ chân lông, kích ứng da và từ đó mụn bùng phát. Mụn ở lưng đa phần là mụn mủ, mụn bọc, mụn trứng cá, dễ để lại vết thâm và lan rộng sang các nơi khác.
Muốn điều trị và ngăn ngừa mụn ở lưng, đầu tiên bạn phải tắm rửa sạch sẽ, tẩy tế bào chết 1 lần/tuần, dùng sữa tắm có chất kháng khuẩn và ít xà phòng. Đừng quên mặc áo thông thoáng, sản xuất từ chất liệu cotton thấm hút tốt, giặt giũ hàng ngày, cột tóc cao… và nếu lưng ra mồ hôi nhiều sau khi tập luyện cần lau khô hoặc tắm sạch ngay.
Mụn ở ngực

Mụn ở ngực không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn khiến chị em cảm thấy mất tự tin
Theo các nghiên cứu cho thấy, mụn mọc ở ngực hầu hết là do dị ứng với sữa tắm hoặc bột giặt, cũng có thể bởi phản ứng của cơ thể với đồ uống lạnh, ăn hải sản... và mặc áo chật chội, chất liệu trang phục không thấm hút, áo bẩn, mồ hôi ra nhiều nhưng không làm sạch ngay. Mụn ở ngực không chỉ gây đau đớn, khó chịu mà còn khiến chị em cảm thấy mất tự tin, không dám lựa chọn những bộ quần áo mà mình yêu thích.
Giống như ở khu vực lưng, khi bị mụn ở ngực bạn cũng tắm rửa sạch sẽ, dùng sữa tắm giàu chất kháng khuẩn nhưng dịu nhẹ và không chứa hóa chất hay xà phòng nhiều. Ngoài ra, nên mặc trang phục rộng rãi, mềm mại, sạch sẽ, cố gắng lau khô mồ hôi mỗi lúc tập luyện xong và vận động nhiều.
Mông
Mụn ở mông mọc do ngồi thường xuyên, xà phòng tắm không phù hợp, ít tẩy tế bào chết, thiếu ý thức vệ sinh, mặc quần bẩn hoặc quá chật, quần làm từ chất liệu cứng và ít thấm hút, mặc quần ướt, ngồi trên bồn cầu bẩn, tắm nhưng không lau khô da trước khi mặc quần… Những yếu tố này khiến cho vi khuẩn và nấm men có thể phát triển, gây ra viêm nhiễm, nổi mụn.
Với vùng mông, tốt nhất bạn hãy mặc quần sạch sẽ, khô thoáng, rộng rãi, mềm mại và tẩy tế bào chết thường xuyên, tắm rửa hàng ngày bằng sữa tắm giàu chất kháng khuẩn, dịu nhẹ, ít xà phòng, không chứa hương liệu nhân tạo. Chú ý tắm xong cần lau khô nhằm tránh tạo môi trường ẩm ướt cho vi khuẩn phát triển mạnh, lau sạch mặt bồn cầu nơi tiếp xúc với da.
Chúc bạn thành công!
Xem thêm thông tin:

Thứ Năm, 28 tháng 9, 2017

Vì sao táo chuyển sang màu nâu khi cắt ra và làm thế nào để tránh điều này?

Tại sao những miếng táo sau khi cắt ra một thời gian thường chuyển sang màu nâu?



Một quả táo được cắt ra sẽ chuyển sang màu nâu sau một thời gian tiếp xúc với không khí bởi vì tế bào của táo chứa enzyme gọi là polyphenol oxidase. Khi tiếp xúc với oxy trong môi trường, nó biến các hợp chất phenolic có trong mô táo sang màu nâu.

Việc chuyển sang màu nâu không ảnh hưởng gì đến giá trị dinh dưỡng của táo nhưng chắc chắn sẽ khiến những người ăn chậm cảm thấy khó chịu, thậm chí mất ngon.

Quá trình này diễn ra như thế nào và làm sao để tránh hiện tượng này?

Táo chuyển nâu sau khi được cắt gọt

Lời khuyên mà bạn thường nhận được khi muốn ăn một quả táo là hãy cắn những miếng thật to và sau đó nhanh chóng "chén" hết nó. Tức là đừng bao giờ phạm sai lầm để phần táo đã cắt ra ngoài môi trường trong nhiều giờ nếu không muốn ăn "một mớ hỗn độn màu nâu nhạt" sau đó.



Có vẻ như táo có thể chuyển sang "chế độ tự hủy" ngay khi bạn cắt nó bằng một con dao hoặc cắn miếng đầu tiên. Nó dần dần chuyển sang màu nâu. Nhiều người tin rằng đây là "phép thuật" nhưng thực sự đó là một vấn đề mang tính khoa học. Trên thực tế, đây là một ví dụ điển hình về những gì mà chúng ta gọi là "phản ứng oxy hóa".

Nhờ phản ứng oxy hóa này, các o-quinon không màu được hình thành, sau một vài phản ứng hóa học (với protein hoặc axit amin), dẫn tới hiện tượng táo chuyển sang màu nâu.

Làm thế nào để táo chuyển không sang màu nâu?


Có 2 cách để giải quyết vấn đề này: bạn có thể lấy oxy từ phản ứng hoặc cản trở hoạt động của các enzyme PPO.



Việc lấy oxy ra khỏi hệ thống có thể được thực hiện một cách dễ dàng: bạn chỉ cần cắt nguồn cung cấp oxy cho trái táo đã ăn dở. Điều này có thể được thực hiện theo nhiều cách: bạn có thể phủ xi-rô đường bên ngoài phần táo còn lại, hoặc ngâm táo qua nước chanh hay bất kỳ nước của loại cây có múi nào khác. Hành động này sẽ tạo ra một rào cản vật lý giữa các tế bào trong táo và oxy xung quanh, làm giảm sự khuếch tán oxy qua các tế bào táo.

Một số người chỉ đơn giản ném quả táo tươi của họ vào một bát nước để cắt nguồn cung cấp oxy của nó. Hiệu quả chắc chắn là có nhưng chỉ nên làm khi bạn dự định ngâm nước táo trong thời gian ngắn (nếu quá lâu mùi vị táo sẽ không còn như ban đầu nữa).



Trên thực tế, phủ một quả táo với nước chanh không chỉ ảnh hưởng đến việc cung cấp oxy mà còn ảnh hưởng đến chức năng của enzym. Nước chanh sẽ làm giảm độ pH trong môi trường của táo.

Một cách chắc chắn để ngăn chặn táo chuyển màu nâu là áp dụng nhiệt cho chúng, hoặc bằng cách nấu ăn hay tẩy trắng cho chúng.

Nhiệt dẫn đến sự thay đổi vĩnh viễn cấu trúc của các enzyme này (về cơ bản là các protein) do quá trình này được gọi là sự biến dưỡng. Một khi bị biến tính, những enzym này không còn có khả năng biến táo thành màu nâu nữa. Do đó, quả táo có thể bị hỏng do các quá trình tự nhiên khác nhưng chắc chắn nó sẽ không bị biến sang màu nâu nữa.
Xem thêm thông tin:

Thứ Tư, 27 tháng 9, 2017

10 lý do khiến bạn ăn không ngừng nghỉ

Thường xuyên chụp ảnh đồ ăn đăng lên mạng có thể là một trong những lý do khiến bạn lúc nào cũng nghĩ đến đồ ăn và thèm ăn.

1. Khát
Lý do đầu tiên khiến bạn luôn thèm ăn có thể là do khát, chứ không phải đói. Cơ thể thường xuyên nhầm lẫn tín hiệu đói và khát, khiến đôi lúc bạn vừa ăn no mà đã thấy đói. Để hạn chế tình trạng này, nên uống đủ nước, đặc biệt là khoảng 1 tiếng sau khi ăn, nên bổ sung một cốc nước đầy.

2. Nạp quá nhiều tinh bột xấu
Đồ ngọt, đồ quá nhiều gia vị là những nguồn tinh bột xấu khiến bạn ăn liên tục mà vẫn cảm thấy đói. 



3. Thiếu ngủ
Ngủ từ 7 - 8 tiếng mỗi đêm giúp giảm cơn đói, hạn chế tình trạng thức giấc giữa đêm. Sắp xếp thời gian đi ngủ sớm không chỉ giúp cho gan hoạt động hiệu quả hơn mà còn giúp giữ gìn vóc dáng và làn da. 

4. Stress
Khi gặp chuyện phiền muộn, bạn có xu hướng muốn ăn nhiều đồ ngọt để giải tỏa. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều đồ ngọt, bạn sẽ càng cảm thấy đói hơn và đi vào vòng luẩn quẩn. Cách lành mạnh để giải tỏa stress là tập thể thao. 

5. Ăn vặt vô tội vạ
Đồ ăn vặt quá nhiều muối hoặc nhiều dầu mỡ không khiến bạn no bụng mà còn khiến bạn đói thêm. Nên chọn đồ ăn vặt lành mạnh, có lợi cho sức khỏe  

6. Thiếu protein
Ăn nhiều rau củ quả tốt cho sức khỏe nhưng nếu chỉ ăn toàn chất xơ, không nạp đủ protein, bạn sẽ luôn cảm thấy đói, mệt mỏi và không có năng lượng. Nên nạp đủ protein lành mạnh từ những thực phẩm như trứng, thịt nạc, các loại hạt...
Thiếu chất béo lành mạnh
7. Thiếu chất béo lành mạnh
Có rất nhiều loại chất béo, trong đó có chất béo lành mạnh tốt cho sức khỏe, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn. Bạn cần bổ sung chúng từ các nguồn như quả bơ, dầu ô liu hay các loại cá...

8. Ăn quá ít bữa
Các chuyên gia dinh dưỡng đều khuyên rằng khi ăn kiêng, bạn nên chia nhỏ các bữa ăn, mỗi bữa ăn một chút sẽ giúp cơ thể không bị bỏ đói. Nếu khẩu phần ăn hạn chế mà lại ăn ít bữa, bạn sẽ liên tục thấy đói và có nhu cầu ăn thêm. 

9. Thường xuyên chụp ảnh đồ ăn chia sẻ lên mạng
Thói quen chụp ảnh đồ ăn chia sẻ lên mạng có thể là một thói quen tai hại với kế hoạch ăn kiêng vì chúng sẽ khiến bạn liên tục nghĩ đến đồ ăn. Nhìn thấy ảnh một món ăn ngon sẽ khiến bạn bất giác thấy đói.

10. Ăn vội vàng, vừa đi vừa ăn
Vừa đi vừa ăn hay vừa ăn vừa giải quyết công việc khiến hệ tiêu hóa gặp rắc rối, vì vậy, bạn sẽ không cảm thấy no. Nên sắp xếp thời gian ngồi dùng bữa chỉn chu để kế hoạch giảm cân được thuận lợi. 
Xem thêm thông tin:

Bộ 3 sản phẩm làm mặt nạ trắng da hiệu quả nhất bạn không nên bỏ qua

Nếu áp dụng những loại mặt nạ trắng da hiệu nhất dưới đây thì điều mà bạn thu lại được đó chính là làn da trắng mịn đến không tỳ vết. Bạn thử chưa?
Bạn có biết hiện nay loại nào là mặt nạ trắng da hiệu quả nhất không? Đây có lẽ là câu hỏi khó trả lời nhất vì đối với mỗi phương pháp đều cho công hiệu khác nhau mà chúng ta khó lòng mà so sánh được. Hiện nay, việc sử dụng mỹ phẩm hay công nghệ tại spa để làm trắng da mặt dường như phổ biến hơn cả. Bởi vì thực hiện khi áp dụng cách này giúp da được chăm sóc và có những cải thiện trông thấy. Tuy nhiên, cách này đôi khi gây nên kích ứng da khiến da bị tổn hại. Vậy bạn nên dùng mặt nạ làm đẹp nào là phù hợp và đảm bảo an toàn nhất cho da? Không đâu khác đó là sử dụng thực phẩm thiên nhiên.

Sản phẩm tự nhiên chứa các dưỡng chất tự nhiên như vitamin, khoáng chất, axit amin. Đây không chỉ là thành phần giúp ích cho sức khỏe của con người mà còn là “mỹ phẩm” làm đẹp toàn diện và đảm bảo an toàn nhất. Nếu bạn cảm thấy cách bạn đang áp dụng để dưỡng trắng da không mấy hiệu quả thì hãy thử thay thế bằng những loại mặt nạ làm trắng da hiệu quả dưới đây nhé.
Dưỡng trắng da hiệu quả bằng mặt nạ khoai tây
Khoai tây là loại thực phẩm được nhiều người ưa thích trong chế biến món ăn. Nó có hàm lượng protein, vitamin, khoáng chất cao nên hỗ trợ chăm sóc sức khỏe tốt và dưỡng da hiệu quả nhất.

Nhờ sự góp mặt của vitamin C, vitamin E, chất chống oxy hóa, khoáng chất như sắt, kẽm, canxi, photpho... mà khoai tây tạo nên công dụng tuyệt vời với làn da. Chúng giúp da trở nên trắng hồng tự nhiên, cung cấp độ ẩm, duy trì độ đàn hồi và căng mịn cho da. Đồng thời, cải thiện và phục hồi làn da bị hư tổn trả lại cho bạn vẻ đẹp trắng mịn đến hoàn hảo.


Trộn khoai tây với sữa tươi làm mặt nạ trắng da hiệu quả nhất (Ảnh: Internet)
Cách làm mặt nạ trắng da hiệu quả từ khoai tây rất đơn giản. Chỉ cần bạn rửa sạch khoai tây rồi đem luộc chín. Khi khoai nguội bớt thì lột vỏ và giằm nát kèm đổ một lượng sữa tươi không đường vừa đủ để tạo thành hỗn hợp sánh mịn. Cuối cùng là thoa đều hỗn hợp này lên da mặt rồi đợi khoảng 20 phút sau rửa sạch lại lần nữa với nước ấm.
Mặt nạ trắng da hiệu quả nhất với bột nghệ
Đã quá quen thuộc với con người, bột nghệ là sản phẩm từ thiên nhiên dùng làm gia vị chế biến món ăn, dược liệu chữa bệnh và là thảo dược chăm sóc sắc đẹp hoàn hảo nhất cũng như an toàn nhất.

Bột nghệ tinh chế từ nghệ tươi, lưu giữ đầy đủ chất dinh dưỡng và đặc biệt là thành phần curcumin. Đây là chất có khả năng
chống oxy hóa, ngăn ngừa xuất hiện nếp nhăn, bảo vệ da khỏi khuẩn hại và phục hồi da trở nên trắng mịn, hồng hào hơn trông thấy. Bột nghệ cũng là sản phẩm được đánh giá cao khi dùng làm mặt nạ dưỡng trắng da hiệu quả nhất được chị em phụ  nữ tin dùng.


Mặt nạ làm trắng da công hiệu nhất từ bột nghệ (Ảnh: Internet)
- Trộn bột nghệ với mật ong hoặc sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp đặc sánh. Nếu muốn bạn có thể vắt thêm chút chanh để gia tăng công dụng làm trắng.

- Rửa mặt sạch rồi thoa đều hỗn hợp này lên da.

- Giữ lớp mặt nạ này trên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm.
Hiệu quả nhanh chóng với mặt nạ trắng da từ dâu tây
Không phải chỉ là loại trái cây thông thường, dâu tây còn được ví như là thứ vũ khí lợi hại giúp nuôi dưỡng làn da thêm trắng sáng hơn. Với thành phần vitamin A, C, E kết hợp với axit amin và khoáng chất cần thiết giúp cải thiện làn da đen sạm, loại bỏ hắc tố xám, tăng cường tế bào da mới. Và sau một khoảng thời gian làn da sẽ trở nên trắng hồng tự nhiên đúng nghĩa.

Để tạo thành loại mặt nạ làm trắng da hiệu quả cao nhất bạn nên áp dụng dâu tây kết hợp với sữa chua không đường là tuyệt vời đến không ngờ.


Đẹp trắng mịn rạng ngời với mặt nạ dâu tây (Ảnh: Internet)
Rất dễ thực hiện, bạn chỉ cần ép lấy nước dâu tây rồi đem trộn với nửa hũ sữa chua không đường là được. Áp dụng đều hỗn hợp này lên da và massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thấm vào da và phát huy công dụng nhanh chóng hơn. Đợi khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm nhé.

Sau bộ 3 công thức làm mặt nạ dưỡng tắng da công hiệu nhất trên đây, bạn hãy chọn cho mình một sự kết hợp được yêu thích nhất rồi kiên trì sử dụng mỗi tuần 2 – 3 lần để sở hữu làn da mịn màng, trắng hồng như ý nhé.
Xem thêm thông tin:

Thứ Ba, 26 tháng 9, 2017

KHÔNG CHỈ ĂN NGON, LOẠI TRÁI CÂY NHIỆT ĐỚI NÀY CÒN GIÚP ĐẸP DA TỐT TÓC

Với vị chua ngọt, thanh mát, quả vải trở thành loại trái cây khá được ưa chuộng khi hè về. Ngoài tác dụng chữa bệnh được nhiều người biết đến, quả vải còn có công dụng thần kì trong việc chăm sóc vẻ đẹp của phái nữ.
Trong quả vải có chứa một số chất dinh dưỡng thân thiện với làn da như thiamin, niacin và đồng. Thiamine hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo và protein, giúp làn da khỏe mạnh. Đồng thời nó rất cần thiết để da liền sẹo nhanh. Còn niacin sẽ đảm bảo mức hydrat hóa làn da ổn định. Dưới đây là cách tự chế mặt nạ quả vải bạn có thể làm tại nhà.

Ngăn chặn các dấu hiệu lão hóa


Khi bắt đầu có tuổi, làn da của bạn sẽ xuất hiện dấu hiệu lão hóa. Đừng bận tâm, quả vải sẽ giúp bạn loại bỏ nỗi lo này. Các vitamin B, C và flavonoid phytonutrient trong quả vải là chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp chống lại các gốc tự do gây hại cho da. Bạn có thể tự làm mặt nạ quả vải cho mình bằng cách sau:

Nguyên liệu: 4-5 quả vải, bóc vỏ bỏ hạt, ¼ quả chuối chín

Bạn hãy nghiền chuối và vải, trộn đều để tạo thành một hỗn hợp mịn. Thoa hỗn hợp này lên mặt và massage theo hình tròn. Giữ mặt nạ trong 15 phút trước khi rửa sạch với nước lạnh. Thường xuyên áp dụng 2-3/lần trong 1 tuần để giúp trẻ hóa làn da.

Trị mụn



Để làm nước hoa hồng trị mụn từ vải, bạn cần 300ml nước ép vải, đem trộn với 1 thìa tinh dầu oải hương. Lắc đều dung dịch này, cho vào lọ dùng như nước hoa hồng sau khi rửa mặt. Nó sẽ giúp làm mềm da và loại bỏ mụn hiệu quả.

Giúp loại bỏ nhược điểm



Tàn nhang, đồi mồi hay các vết thâm từ mụn là những nhược điểm xấu xí bạn muốn loại bỏ. Với nguồn vitamin C dồi dào, nước ép vải có thể giúp làm mờ dần đi những nhược điểm này. 

Bạn lấy 4-5 quả vải, lột vỏ và bỏ hạt, cùng với 2-3 chiếc tăm bông. Đầu tiên hãy nghiền cùi vải cho mịn, dùng tăm bông để thoa hỗn hợp vải nghiền lên khuôn mặt hoặc chỉ những khu vực có nhược điểm. Giữ trong 15 phút và lau lại bằng một chiếc khăn sạch ngâm trong nước lạnh. Dùng đều từ 3-4 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Dưỡng da trắng hồng



Để làm mặt nạ dưỡng da trắng hồng từ quả vải, bạn cần chuẩn bị 15-20 quả vải, 1 thìa đường trắng và 1 thìa nước cốt chanh. Vải bóc vỏ, bỏ hạt, xay nhuyễn, bỏ bã chỉ lấy nước, hòa tan với đường và nước cốt chanh. Mỗi ngày uống 1 ly nước này sẽ giúp sáng da, hồng hào.

Trị cháy nắng


Vải rất hiệu quả trong việc điều trị cháy nắng nhờ hàm lượng vitamin C cao. Sự kết hợp của vitamin C và E đã được chứng minh có thể xử lý các tác động của ánh nắng mặt trời trên da. Nếu để da tiếp xúc với ánh nắng gay gắt quá lâu có thể gây đỏ và mụn nước, cháy nắng... Lúc này, vải sẽ giúp làm dịu làn da của bạn bằng cách sau:
Chuẩn bị 3-4 quả vải, lột vỏ và bỏ hạt, 1 viên nang vitamin E. Bạn cần nghiền vải để lấy nước ép nguyên chất, sau đó đổ dung dịch trong viên nang vitamin E vào nước ép vải. Thoa hỗn hợp này lên da hay bất cứ khu vực nào bị cháy nắng. Cuối cùng, rửa sạch mặt với nước sau 30 phút.

Dưỡng ẩm chống nhăn



Bóc vải, bỏ hạt lấy khoảng 100g cùi vải. Lấy thêm 1 quả chuối chín. Nghiền 2 nguyên liệu này cho đến khi nhuyễn. Đắp hỗn hợp này lên mặt 20 phút trước khi rửa mặt bằng nước sạch. Cách này giúp dưỡng ẩm và chống nhăn da. Áp dụng thường xuyên từ 1-2/lần mỗi tuần.

Tốt cho tóc



Sở hữu mái tóc khỏe mạnh, mượt và bóng là ước mơ của mọi cô gái. Nhưng để có được mái tóc tốt như vậy không phải là nhiệm vụ dễ dàng. Bạn cần có một chế độ ăn uống cân bằng và cung cấp đủ dinh dưỡng cho mái tóc. Quả vải cũng là một trong những trái cây có thể giúp bạn. Vitamin C trong vải giúp duy trì tính toàn vẹn của hệ tuần hoàn, cung cấp đủ máu cho nang tóc, kích thích nang tóc. Điều này giúp rất nhiều trong việc làm tóc khỏe mạnh và bóng mượt. Bạn có thể làm mặt nạ cho tóc theo cách sau:

Ép 7-8 quả vải, lấy nước, sau đó trộn với 2 thìa gel lô hội trong một cái bát. Thoa hỗn hợp này lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong 60 phút. Sau đó gội lại cho sạch bằng dầu gội.
Xem thêm thông tin:

Thứ Sáu, 22 tháng 9, 2017

5 KIỂU TRANG ĐIỂM ĐƠN GIẢN "BAO ĐẸP" CHO MỌI KHUÔN MẶT NHẤT ĐỊNH NÀNG PHẢI THỬ

Đối với các cô gái thì thật khó để chọn lựa cho mình một kiểu trang điểm phù hợp với mình. Nhưng nàng đừng quá lo lắng, dưới đây là 5 kiểu trang điểm "bao đẹp" cho mọi kiểu mặt nhất định nàng phải thử nhé!
1. Trang điểm với gam màu hồng đào (cam đào) nhẹ nhàng

Tông màu đào là một gam màu đáp ứng đủ các yêu cầu của phái đẹp khi trang điểm. Vừa nhẹ nhàng, vừa duyên dáng lại vẫn tươi tắn đủ để bạn luôn rạng rỡ. Trang điểm với tông màu này nàng nên tập trung vào sự tự nhiên ngọt ngào với điểm nhấn chính là đôi mắt, gò má ửng hồng và đôi môi hồng phớt hay cam sáng màu dịu nhẹ.



Những gam màu tươi sáng bao giờ cũng giúp gương mặt rạng rỡ và tươi trẻ hơn.



Công thức trang điểm với gam màu đào đang là xu hướng được các cô nàng xứ kim chi lăng xê mạnh mẽ cho mùa xuân và mùa hè. 



Nữ thần Yoona nhẹ nhàng và đằm thắm với kiểu trang điểm này.

2. Trang điểm với màu son sáng chói, nổi bật

Đối với nữ giới, màu son sáng chói, nổi bật từ lâu đã được coi là biểu tượng của nữ quyền và sắc đẹp. Đó cũng là lí do tại sao các quý cô đều đôi lần muốn thử màu son này cho những dịp quan trọng của mình. Bên cạnh những biểu tượng sexy thành công với màu son này, nó còn mang lại vẻ đẹp sang trọng, táo bạo nữa đấy!



Điều gì sẽ xảy ra khi bạn trang điểm với màu son lộng lẫy, đậm đà và vô cùng quyến rũ và xuất hiện trước mọi người? 



Nó sẽ khiến bạn trở nên khác biệt giữa đám đông và là tâm điểm của sự chú ý đấy!



3. Trang điểm khói quyến rũ tông đỏ tía

Trang điểm mắt khói ngày càng được nhiều cô gái yêu thích bởi sự hút hồn, nhấn nhá vùng mắt khiến gương mặt trở nên có sức sống hơn, đặc biệt là với tông màu đỏ tía. Bạn hãy dành một chút thời gian ghé thăm Glam Smokey Burgundy của cô nàng @sichenmakeupholic và bạn có thể lột xác quyến rũ, sang chảnh đấy. Đừng ngần ngại cho kiểu trang điểm này nhé các quý cô.



4. Trang điểm theo phong cách cá tính

Đôi khi bạn cũng nên thay đổi phong cách trang điểm nhẹ nhàng của mình sang cá tính để không phải nhàm chán với một kiểu. Trang điểm theo phong cách cá tính thì thế nào nhỉ? Hãy thử những màu son thật sẫm hay đơn giản là kẻ mắt mèo với đuôi mắt đánh đậm, sắc và hất xéo lên trên cũng đang là kiểu trang điểm mắt độc đáo, cá tính và chắc chắn rằng mọi người sẽ nhìn bạn không rời mắt mất thôi.



Với màu son đậm bạn sẽ trở nên ‘ngầu’ và quyến rũ hơn hẳn đấy!
Muốn mang lại vẻ bí ẩn, độc và lạ nàng hãy nên thử những màu son sẫm tối nhé.

5. Trang điểm như không trang điểm

Phong cách trang điểm "có cũng như không" đã khiến không ít phái đẹp mê mẩn vì vẻ ngoài tự nhiên nhưng vẫn tươi tắn và đẹp không tì vết mà nó mang lại. Phong cách make up này nhấn mạnh vào làn da căng mịn, đôi môi giữ nguyên màu nude nhưng vẫn mượt mà cùng với hàng mi cong thu hút. Thật tuyệt nếu như bạn có thể khiến người đối diện nghĩ rằng mình không "ngốn" quá nhiều thời gian vào việc trang điểm phải không?



 Kiểu trang điểm này chắc chắn sẽ giúp tôn lên làn da căng tràn sức sống của các bạn nữ.



Ai bảo con gái thì không thể xinh nào? Chỉ với 5 bí quyết trang điểm đơn giản này sẽ mang lại cho bạn một gương mặt xinh tươi, rạng ngời và tràn đầy tự tin trước mặt mọi người đấy!

La Bruyere, một danh nhân người Pháp đã từng nói: “Không có phụ nữ xấu chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp”. Chính vì thế mà trang điểm ra đời như một cách để tôn vinh vẻ đẹp tự nhiên đồng thời cũng giúp phụ nữ thể hiện cá tính của riêng mình. Hãy cùng "Chuyên đề tháng 8" với chủ đề "Trang điểm cơ bản" khám phá những mẹo hay cùng các bí quyết trang điểm hữu ích để giúp bản thân luôn tỏa sáng nhé các cô gái!
Xem thêm thông tin:

HÔI NÁCH "CỠ NÀO CŨNG HẾT" CHỈ VỚI "MỘT" MẸO ĐƠN GIẢN ĐỂ NÀNG LUÔN TỰ TIN, RẠNG NGỜI

Hôi nách là căn bệnh luôn khiến bạn mất tự tin và ngại ngùng trước đám đông. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây, bí quyết trị hôi nách an toàn từ trứng gà luộc và gừng tươi sẽ là phương pháp hoàn hảo cho bạn.
Hôi nách là tình trạng cơ thở bốc mùi khó chịu tại vùng da phía dưới cánh tay. Theo các chuyên gia sức khỏe, có rất nhiều nguyên nhân gây hôi nách:

1. Nguyên nhân hôi nách hàng đầu là do bẩm sinh



Theo nghiên cứu hôi nách do bẩm sinh chiếm tỉ lệ lớn trong những người mắc hôi nách. Thường thì bệnh hôi nách có tính di truyền từ thế hệ này sang thế hệ khác. Nếu cả bố và mẹ cùng mắc hôi nách thì tỉ lệ di truyền cho con lên tới 85%. Còn nếu chỉ mình mẹ hoặc bố mắc hôi nách thì khả năng con mắc hôi nách sẽ là 50%. Đây là một trong những nguyên nhân gây hôi nách chiếm tỉ lệ lớn nhất. Bệnh hôi nách tuy không lây nhưng tính di truyền lại rất cao.

2. Hôi nách do việc thay đổi nội tiết tố



Việc thay đổi nội tiết tố trong cơ thể cũng là một trong những nguyên nhân gây hôi nách khá phổ biến. Đối tượng dễ mắc phải hôi nách từ nguyên nhân này nhất là phụ nữ sau sinh. Bởi sau khi sinh, cơ thể người phụ nữ có rất nhiều biến đổi. Cộng với chế độ sinh hoạt ăn uống kiêng nên rất dễ dẫn tới hôi nách. Vấn đề này cũng thường gặp ở lứa tuổi dậy thì, không phân biệt trai hay gái. Bởi đó là lúc cơ thể có nhiều thay đổi nhất, cùng với việc vận động nhiều khiến tuyến bã nhờn dưới nách hoạt động mạnh. Đây chính là nguyên nhân lý giải vì sao phụ nữ sau sinh và thanh thiếu niên mới lớn hay mắc bệnh hôi nách.

3. Lười vệ sinh, ở bẩn cũng là nguyên nhân gây hôi nách



Lười tắm rửa, vệ sinh thân thể cũng là một trong những nguyên nhân gây hôi nách. Tuy nhiên đây không phải là lí do chính hàng đầu dẫn đến bệnh hôi nách. Thế nhưng việc lười vệ sinh tắm rửa cũng rất dễ tạo điều kiện cho vi khuẩn vùng nách sinh sôi nảy nở. Vì thế tốt nhất là nên tắm rửa sạch sẽ, giặt giũ thay quần áo hàng ngày nhé.

4. Hôi nách do tâm trạng không tốt



Tâm trạng không tốt, luôn luôn sợ sệt lo lắng cũng là một trong những nguyên nhân lí giải tại sao bị hôi nách. Khi bạn lo lắng quá mức, tâm lí không ổn định khiến mồ hôi vã ra nhiều hơn. Đồng thời tuyến mồ hôi nhờn dưới nách cũng hoạt động mạnh theo. Đây cũng là một trong những nguyên nhân hôi nách không ít người gặp phải. Do đó khi căng thẳng bạn nên thả lỏng mình, thư giãn rồi hãy tiếp tục công việc.

5. Nguyên nhân hôi nách do chế độ ăn uống



Việc ăn uống không khoa học cũng là một trong những nguyên nhân hôi nách khá phổ biến. Có những thực phẩm nếu sử dụng quá nhiều sẽ khiến tuyến bã nhờn hoạt động mạnh và tiết ra mùi hôi khó chịu. Đa số những loại thực phẩm khiến cơ thể tiết mùi khó chịu đều là những thực phẩm cay nóng hoặc đồ uống có cồn. Một số thực phẩm đồ uống gây hôi nách điển hình như tỏi, ớt, cần tây, rượu, bia, cà phê… Nếu như bạn đang mắc bệnh hôi nách thì càng cần phải hạn chế những loại thực phẩm nói trên.



Dưới đây là công thức chữa dứt hôi nách vĩnh viễn từ trứng gà và gừng:

Là phương pháp dân gian, sử dụng nguyên liệu tự nhiên nên việc kết hợp trứng gà luộc và củ gừng tươi để chữa bệnh hôi nách không những giúp bạn loại bỏ mùi hiệu quả mà còn rất an toàn, được nhiều người áp dụng. Sở dĩ phương pháp này vô cùng hiệu quả là vì ngoài tinh dầu, trong gừng tươi còn chứa khoảng 30% là chất cay. Các chất này có tác dụng ngăn ngừa quá trình ra mồ hôi và giúp vùng nách khô thoáng hơn.

Xem thêm thông tin:

Thứ Năm, 21 tháng 9, 2017

Gừng giúp đốt cháy mỡ thừa

Gừng được coi là phương thuốc tự nhiên tốt nhất để đốt cháy chất béo, giải độc cơ thể.



Uống nước gừng giúp giảm nếp nhăn, lo âu, căng thẳng, đau nhức, thậm chí ngăn chặn sự phát triển ung thư. Gừng giàu chất oxy hóa có thể chống lại các gốc tự do, làm giảm mức cholesterol, giảm lưu lượng máu.

Chỉ cần thái gừng thành lát mỏng, cho 5 lít nước vào đun sôi trong 15 phút, sau đó chắt nước gừng ra uống. Bạn có thể thêm vào 1 thìa cà phê mật ong để dễ uống hơn.

Dùng nước gừng uống mỗi khi khát và khi tập luyện mất mồ hôi. Việc kết hợp uống nước gừng tươi, luyện tập khoa học và một chế độ ăn kiêng hợp lý sẽ giúp bạn nhanh chóng lấy lại vóc dáng thon thả.

Bên cạnh đó, uống nước gừng hàng ngày cũng giúp làn da trở nên hồng hào hơn, lưu thông khí huyết và hạn chế giảm huyết áp. Nước gừng còn rất tốt với phụ nữ thường xuyên bị đau bụng khi tới kỳ kinh nguyệt, giảm cơn đau nhanh nhất.
Xem thêm thông tin:

Thứ Tư, 20 tháng 9, 2017

15 cách làm đẹp cho móng

Để móng tay phát triển khỏe mạnh, hồng hào và xinh xắn cái chính là bạn không được lười biếng dành chút thời gian chăm sóc móng tay và da tay theo những cách dưới đây.
  

1. Đắp mặt nạ dầu ô liu và nước chanh trên móng sẽ cho bạn một bộ móng tay, chân mạnh khỏe và hồng hào, sạch sẽ. Áp dụng thoa hỗn hợp trên cho móng khi bạn bắt đầu đi ngủ và để qua đêm. Bạn có thể được thực hiện 1-2 lần/ tuần.

2. Nửa lít nước ấm và hòa tan với một muỗng canh muối biển (sử dụng muối không chứa chất phụ gia). Nhúng móng tay  trong dung dịch này và chờ khoảng 20 phút. Sau đó lau khô tay và bôi chúng với kem dưỡng. Bạn nên thực hiện hàng ngày trong thời gian 10 ngày, sau đó phải nghỉ ngơi trong 1 tháng rồi mới tiếp tục. Đây là phương pháp giúp móng săn chắc.

3. Trộn nửa muỗng cà phê hạt tiêu đỏ, 10 giọt nước sôi và một thìa cà phê kem sau đó thoa trên móng tay. Chờ 15-20 phút và rửa móng tay lại bằng nước. Bạn chỉ nên sử dụng mặt nạ này không nhiều hơn 1 tháng/1 lần. để tăng cường thúc đẩy tăng trưởng móng.

4. Wax móng bằng sáp ong, lòng đỏ trứng, dầu ô liu để móng mạnh khỏe hơn: Đánh tan 4g sáp ong vào nước. Lòng đỏ trứng sau khi đã luộc sẽ bóp vụn và trộn với sáp ong. Sau đó, thêm vài giọt dầu ô liu vào tạo thành hỗn hợp dạng thuốc mỡ dày sền sệt. Bạn có thể sử dụng phương pháp này cho móng 1 lần/tháng.

5. Một muỗng nước chanh, thêm một vài hạt muối trộn đều hỗn hợp và sau đó sơn trên móng tay với một bàn chải. Chờ 15-20 phút, sau đó rửa lại móng bằng nước ấm giúp tăng cường sức khỏe móng.

6. Một ly nước ấm với một muỗng muối được hòa tan, sau đó thêm chút i-ốt. Đặt móng tay vào hỗn hợp này khoảng 15-20 phút để củng cố móng tay và ngăn ngừa sự phân tách ở móng.

7. Trước khi đi ngủ, đặt i-ốt trên móng và sử dụng bàn chải để đánh tan nó. Trước tiên, móng tay sẽ trở thành màu vàng, nhưng buổi sáng hôm sau khi iốt  được hấp thu, móng tay sẽ có màu bình thường.

8. Chăm sóc móng thông qua các nước ép nho chua. Đối với phương pháp này, bạn có thể sử dụng bất kỳ thứ quả chua như nho Hi Lạp, cây nam việt quất, chanh ….. Hãy dùng những quả mọng này chà móng tay và vùng da xung quanh móng.

9. Sáp nóng chảy tự nhiên được rót trong nước lạnh còn móng tay thì để ngập trong nước, ngay trong tầm rơi của hỗn hợp sáp nóng. Lúc đó, móng tay sẽ được che phủ bằng một lớp sáp tự nhiên và bạn nên để chúng qua đêm. Sử dụng 2 lần/ tuần trong suốt 3 tuần.

10. Đổ 2 muỗng hỗn hợp của trà hoa cúc, cây ngưu bàng với một ly nước đun sôi, để ngấm một lúc. Sau đó đặt ngón tay trong hỗn hợp này. Sử dụng 1 lần/ tuần.

11. Cho 2 thìa mật ong, 2 thìa dầu ôliu vào 1 chút nước. Sau đó thêm trứng đã được bóp nát. Đặt tay trong nước hỗn hợp đó khoảng10-15 phút, sau đó rửa lại sạch tay với nước ấm.

12. Cho một chút dầu thực vật, iốt và nước chanh vào nước sẽ cho móng tay móng chân bạn thêm sạch sẽ. 

13. Bạn có thể sử dụng bằng cách hòa tan nửa muỗng keo gelatin trong một ly nước sôi, chờ cho đến khi hỗn hợp nguội, sau đó móng tay móng chân vào trong 10-15 phút. Có thể sử dụng phương pháp này 2-3 lần/ tuần. Keo động vật Gelatine giúp móng có nhiều năng lượng và tăng cường móng.

14. Để khôi phục lại màu sắc tự nhiên của móng tay khỏe mạnh bạn cần phải chà hỗ hợp sau cho móng mỗi ngày: 1 muỗng cà phê chất glycerin, 1 muỗng nước chanh và 3 muỗng nước hoa hồng.

15. Để tăng cường sự khỏe đẹp cho móng, bạn nên chà vitamin A hoặc E cho móng và kết hợp massage da tay. Bạn nên thực hiện phương pháp này trước khi đi ngủ mỗi tối.
Xem thêm thông tin: